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痛風(fēng)能喝紅牛嗎

痛風(fēng)是由于血尿酸增高引起的血尿酸增高,是由于體內(nèi)嘌呤代謝紊亂和尿酸排泄減少導(dǎo)致的,所以痛風(fēng)病人不能吃含嘌呤高的食物。痛風(fēng)不適宜喝紅牛,因為各種含糖飲料或者碳酸飲料都是屬于含嘌呤較高的飲料,在體內(nèi)可以加速尿酸的生成,從而導(dǎo)致血尿酸濃度過高,會誘發(fā)疾病的發(fā)生或者加重原有的癥狀。而且紅牛飲料也含有些許激素,因此痛風(fēng)患者盡量不要喝。

痛風(fēng)患者的飲食禁忌

1、控制總熱量。為了保持或達到理想的體重,最好能使自己的體重低于理想體重的10%~15%。為了達到這個目的,控制日常食物的總熱量,食物總量應(yīng)該比正常飲食低10%左右。

2、吃蛋白質(zhì)含量低的食物。痛風(fēng)患者每男性體重應(yīng)攝入0.4~0.5g蛋白質(zhì),每日總蛋白質(zhì)應(yīng)控制在40g左右,并相應(yīng)限制魚和豆類的攝入。低蛋白飲食。應(yīng)給予痛風(fēng)患者每公體重0.4~0.5克蛋白質(zhì),每日蛋白質(zhì)總量應(yīng)控制在40克左右,適當(dāng)限制魚類、豆類食物的攝入量。

3、限制脂肪攝入量。痛風(fēng)患者最好每天吸收50克左右的脂肪。注意以植物油為主食,少吃動物脂肪。

痛風(fēng)患者應(yīng)注意的事項

1、多喝水,促進尿酸排出,防止急性發(fā)作。每日飲用量應(yīng)在2000毫升以上。最好喝開水。當(dāng)然你也可以喝點清茶或蘇打水。

2、一般來說,痛風(fēng)患者應(yīng)注意改善不良的生活方式和飲食習(xí)慣,控制飲食,避免高嘌呤攝入。

3、避免暴飲暴食,要嚴格戒酒,多食用堿性食品或飲料。

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