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疏欣楊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 中醫(yī)肺病一部
口干鼻干一般與環(huán)境有關(guān)。例如，空氣太干燥，或環(huán)境溫度過高，或環(huán)境寒冷，或溫差大的區(qū)域可能會產(chǎn)生口干和鼻干。此外，還與機體免疫力下降和慢性病有關(guān)。一些慢性病，如慢性腎炎和胃腸道疾病，會導(dǎo)致營養(yǎng)不良和維生素缺乏，減少粘膜腺體的分泌，并可能導(dǎo)致口干和鼻腔干燥。工作環(huán)境中也有大量粉塵吸入，或高溫氣體，或刺激性化學物質(zhì)，可能導(dǎo)致口干、鼻干。
怎樣才能緩解口干鼻干的癥狀
1、多喝水以緩解干燥：當我們感到鼻腔干燥時，我們應(yīng)該多喝水。專家認為，冬季干燥會導(dǎo)致人體脫水，而鼻子是呼吸道的第一通道。此時，它也易受寒風侵襲而感到不適。如果能及時給身體補充水分，可以大大緩解鼻部不適。
2、把加濕器放在室內(nèi)：北方的朋友冬天過后會打開暖氣。加熱會降低空氣中的濕度。此時，建議您在打開暖氣時打開加濕器。加濕器可以稍微增加室內(nèi)空氣濕度。有的，鼻子呼吸時不會那么不舒服。
3、回家的時候把鼻子和嘴擦干凈：冬季空氣質(zhì)量相對較差。當我們在外面呼吸一天污濁的空氣時，最好洗一下我們的鼻子和嘴。你可以選擇用清水或鹽水漱口。清潔鼻腔時，可以先將毛巾浸泡，然后在毛巾附近慢慢呼吸，重復(fù)幾次。
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鼻子干疼可能由多種不同的原因引起。以下是一些可能導(dǎo)致鼻子干疼的常見原因：1.干燥天氣：干燥的環(huán)境可能導(dǎo)致鼻子內(nèi)部缺乏足夠的濕潤度，使鼻黏膜變得干燥，引起不適。特別是在冬季，室內(nèi)的暖氣會減少空氣中的濕度... 詳細»
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鼻子干疼是生活中很容易遇到的問題，當鼻子太干時人們就很喜歡去抓、摳鼻子周邊的皮膚，容易引發(fā)鼻子外部脫皮、出血的情況。另外如果鼻腔過于干燥極其容易引起一些其他的鼻腔疾病，這時候也會導(dǎo)致鼻子出現(xiàn)疼痛。對于... 詳細»
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