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來月經(jīng)乳房脹疼正常嗎

月經(jīng)期間乳房脹疼是一種正常的現(xiàn)象,而是由于月經(jīng)期間體內(nèi)激素水平變化導(dǎo)致的。大多患者在月經(jīng)來潮前7~14天出現(xiàn)乳房脹痛的情況,月經(jīng)來潮前2~3天加重,一般月經(jīng)結(jié)束后,疼痛的癥狀也會得到緩解。如果疼痛不嚴(yán)重,一般不需要藥物治療,可以一定行,局部熱敷,注意休息。但是如果疼痛時間長并伴有乳腺腫塊,很有可能是乳腺增生的癥狀,患者可以通過乳腺彩超檢查進(jìn)行確診。

月經(jīng)期間應(yīng)該注意什么

月經(jīng)期間首先要注意衛(wèi)生,保持私處清潔,每天可以用溫水清洗外陰,勤換衛(wèi)生巾。由于月經(jīng)期間女性身體比較虛弱,所以一定要注意休息,保證充足的睡眠,避免熬夜,不要過度勞累,也不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動。不要觸碰涼水,注意保暖,避免著涼。

飲食上要注意營養(yǎng)均衡,可以多食用一些蛋白質(zhì)含量豐富的食物,多吃新鮮的水果蔬菜,貧血的患者可以多吃一些補(bǔ)鐵的食物,避免食用辛辣刺激寒涼的食物。月經(jīng)期間要保持心情愉快,避免情緒波動過大。同時,月經(jīng)期間禁止同房,禁止盆浴,避免感染。

痛經(jīng)的患者可以適當(dāng)服用一些紅糖水或者適當(dāng)?shù)臒岱?,疼痛?yán)重時也可以口服止疼藥物。

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