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曾憲付 主任醫(yī)師 講師 隨州市中醫(yī)醫(yī)院 普外科
很多男性年輕時(shí)以為年輕氣壯，不用太關(guān)注自己的身體情況，但到了某個(gè)年紀(jì)，突然發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)了問(wèn)題，才意識(shí)到自己可能已經(jīng)衰老了。專家表明，人到了三十歲后會(huì)慢慢的開(kāi)始衰退，身體的某些部位也會(huì)開(kāi)始出現(xiàn)衰老的癥狀。
那么哪些部位變化意味著已經(jīng)開(kāi)始衰老了呢？
一、皮膚。
1、剛出生的嬰兒皮膚是非常嬌嫩的，但是年歲比較大的老人，皮膚是很干癟的。所以隨著年齡的增長(zhǎng)，皮膚會(huì)發(fā)生不同程度的變化。
2、一般到了二十五歲后，人們慢慢的就開(kāi)始進(jìn)入老化的狀態(tài)，隨著年齡慢慢增長(zhǎng)，皮膚開(kāi)始慢慢變差，變得越來(lái)越松弛，越來(lái)越?jīng)]有水分。
3、所以，如果想看一個(gè)人的大致年齡可以通過(guò)皮膚來(lái)觀察。
二、大腦。
1、大腦是身體的控制系統(tǒng)，人體的語(yǔ)言，行動(dòng)都與大腦有關(guān)。研究表明，如果一個(gè)人進(jìn)入衰老狀態(tài)，大腦的各項(xiàng)機(jī)能會(huì)發(fā)生一些改變，注意點(diǎn)和記憶力都會(huì)下降。
2、除大腦外，視力也有一定程度的下降，出現(xiàn)看人模糊不清的情況。且行為能力也有所下降，老人的腿腳遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有年輕人那么靈敏，反應(yīng)也變得遲鈍。
三、生殖器。
1、對(duì)于男性而言，一般到了五六十歲后，隨著年齡慢慢增長(zhǎng)，生殖器官類的細(xì)胞可能會(huì)慢慢衰老改變，導(dǎo)致某些物質(zhì)分泌大量減少，導(dǎo)致性功能下降。
2、年齡增長(zhǎng)，龜頭的顏色會(huì)變淡，因?yàn)檠貉h(huán)變得緩慢，導(dǎo)致龜頭的充血量下降。另外，內(nèi)分泌調(diào)節(jié)功能下降，雄性激素的水平也下降，導(dǎo)致陰毛慢慢減少，逐漸恢復(fù)到?jīng)]有毛的狀態(tài)。
四、頭發(fā)。
1、隨著年齡慢慢增長(zhǎng)，脫發(fā)越來(lái)越嚴(yán)重。不過(guò)每個(gè)人的身體狀況不同，所以脫發(fā)的數(shù)量與時(shí)間不同。
2、隨著年齡的增長(zhǎng)，人體的調(diào)節(jié)能力下降，激素分泌失衡，導(dǎo)致毛囊枯萎，引發(fā)嚴(yán)重脫發(fā)現(xiàn)象。
所以男性朋友平時(shí)要注意休息，早睡早起，不要熬夜，熬夜會(huì)打亂內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)。平時(shí)最好不要抽煙喝酒，這都對(duì)身體有一定的刺激，容易加速衰老。平時(shí)還要注意飲食調(diào)節(jié)，多吃蔬菜水果，進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，提高人體免疫力。
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