-
-
于曉鵬 副主任醫(yī)師 講師 中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院 乳腺外科
乳房如果出現(xiàn)硬塊，可以采用按摩的手法把乳房硬塊揉開。在按揉乳房硬塊前應(yīng)該對(duì)乳房部位進(jìn)行局部的熱敷，然后用其中一只手的食指、中指和無名指并攏放于乳房硬塊的位置上面，同時(shí)以乳頭為中心，通過順時(shí)針的方向從乳房硬塊的外側(cè)向內(nèi)側(cè)輕輕地畫圓圈按摩。并且堅(jiān)持每天兩次到三次，結(jié)合熱敷可以有效消除乳房里面的硬塊。另外，在按摩乳房的時(shí)候力度應(yīng)該適度，避免用力過猛，以免造成乳房其他位置的損傷，進(jìn)而引發(fā)其他地方的炎癥。
乳房有硬塊了怎么辦
1、如果乳房出現(xiàn)硬塊且癥狀較為輕，例如普通的乳腺增生，可以通過局部按摩或者熱敷的方法進(jìn)行治療，一般情況下乳房硬塊會(huì)一段時(shí)間后自行消失。
2、如果乳房出現(xiàn)硬塊且硬塊一直持續(xù)沒有消失，應(yīng)該及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院乳腺外科進(jìn)行就診，確定病因，排除乳房惡性疾病，并且在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行積極治療。
怎么預(yù)防乳房有硬塊
1、在日常生活中，應(yīng)該注意避免攝入過多的辛辣油炸等刺激性食物，多吃清淡的食物，去蔬菜和水果等，保障日常的營養(yǎng)均衡，防止乳房部位產(chǎn)生炎癥或者病變，進(jìn)而引起乳房硬塊。
2、平時(shí)可以根據(jù)自身情況適當(dāng)?shù)氐酵饷孢M(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)自身機(jī)體免疫力和抵抗力，并且保持樂觀積極的心態(tài)，預(yù)防預(yù)防硬塊產(chǎn)生。
-
-
怎樣把乳腺炎硬塊揉開
吳劍 主任醫(yī)師
-
-
乳房結(jié)塊怎么揉開
胡雄強(qiáng) 主任醫(yī)師
-
-
乳房結(jié)塊怎么揉開
吳劍 主任醫(yī)師
-
-
戒奶乳房結(jié)塊要揉開嗎
李婕 副主任醫(yī)師
-
-
山東省腫瘤醫(yī)院 乳腺外三病區(qū)
擅長：乳腺良性及惡性疾...
-
-
陜西省腫瘤醫(yī)院 乳腺科
擅長：擅長乳腺腫瘤的早...
-
-
吉林省腫瘤醫(yī)院 乳腺外一科
擅長：擅長乳腺良惡性腫...
-
-
吉林省腫瘤醫(yī)院 乳腺外一科
擅長：擅長乳腺癌改良根...
-
-
吉林省腫瘤醫(yī)院 乳腺外一科
擅長：擅長乳腺疾病的診...
-
-
山東省腫瘤醫(yī)院 乳腺外一病區(qū)
擅長：乳腺癌的保乳手術(shù)...
-
-
陜西省腫瘤醫(yī)院 乳腺科
擅長：熟悉國際腫瘤治療...
-
-
山東省腫瘤醫(yī)院 乳腺內(nèi)科病區(qū)
擅長：乳腺癌及淋巴瘤的...
-
-
山東省腫瘤醫(yī)院 乳腺外二病區(qū)
擅長：乳腺癌、副乳腺癌...
-
-
陜西省腫瘤醫(yī)院 乳腺科
擅長：擅長乳腺癌早期診...
-
-
珠海市婦幼保健院 乳腺外科
擅長：乳腺疾病的診斷和...
-
-
珠海市婦幼保健院 乳腺外科
擅長：乳腺疾病
-
-
張鵬 臨汾市人民醫(yī)... 普外科
如何把乳房硬塊揉開
-
-
樂華 揚(yáng)州市婦幼保... 婦產(chǎn)科
哺乳期乳房硬塊如何消除
-
-
乳腺增生能揉開嗎
乳腺增生不能揉開，可結(jié)合自身情況遵醫(yī)囑治療。乳腺增生是乳腺比較常見的良性疾病之一，多發(fā)于30~50歲女性?？赡苣挲g、不規(guī)律飲食以及月經(jīng)紊亂因素引發(fā)。出現(xiàn)乳腺增生，說明乳腺腺體已經(jīng)發(fā)生增生性改變，屬于病... 詳細(xì)»
-
-
筋包怎么才能揉開
筋包揉開的方法主要就是要經(jīng)常進(jìn)行局部的熱敷和輕度的按摩，主要就是順時(shí)針或者是逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)式按摩，每次至少要堅(jiān)持15分鐘左右的時(shí)間，通常至少要堅(jiān)持半個(gè)月，才能夠達(dá)到比較好的效果。同時(shí)也要注意局部的保暖，避... 詳細(xì)»
-
-
筋包怎么才能揉開
在人體遭到重物撞擊但是沒有出現(xiàn)出血等癥狀之后，當(dāng)受擊部位康復(fù)后，有可能就會(huì)出現(xiàn)一個(gè)直徑0.3-1cm的圓形或橢圓形的會(huì)小范圍活動(dòng)的筋包。如果用力按壓會(huì)有稍許的彈性，最容易出現(xiàn)的地方是小腿前側(cè)，膝蓋處，... 詳細(xì)»
-
-
肩膀結(jié)節(jié)能揉開嗎
肩膀結(jié)節(jié)的問題，一般來說是可以揉開的。這種情況是可以通過按摩，針灸或者是按摩等方法來治療和改善的。此癥狀主要與肩部勞損和長期保持不正確姿勢(shì)是直接相關(guān)的。 在日常的生活中，還需要注意改善自身身體姿勢(shì)。 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)