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心率的正常范圍是多少

心率的正常范圍是60~100次/分,具體情況因人而異。

心率指的是心臟每分鐘搏動的次數(shù),這是人體的基本生命體征之一。在安靜清醒的情況下,正常成年人的心率范圍是60~100次/分。

如果存在某些特殊情況,心率可能會超出這個范圍,比如運動后心率會加快,深呼吸時心率會減慢,老年人心率稍慢,兒童心率則較快,3歲以下的兒童心率可以達(dá)到100次/分以上。

如果正常成人在安靜清醒的狀態(tài)下心率超過100次/分,嬰幼兒的心率超過150次/分,屬于心動過速,可能是心肌炎、心律失常、心力衰竭等器質(zhì)性心臟病導(dǎo)致,也可能是嚴(yán)重貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等系統(tǒng)性疾病。

若低于60次/分,屬于心動過緩,可能是正常的生理現(xiàn)象,比如長期鍛煉的人心率偏低,也可能是病理因素導(dǎo)致,如甲狀腺功能減退、竇房結(jié)功能障礙等。

若心率長時間過快或過慢,伴有明顯不適,應(yīng)及時到醫(yī)院心血管內(nèi)科進(jìn)行檢查,如心電圖檢查、24小時動態(tài)心電圖檢查等。平時要適當(dāng)運動,避免久坐不動及劇烈運動,還要保持情緒穩(wěn)定,不可過度焦慮。

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