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李劼若 主任醫(yī)師 副教授 暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科與運(yùn)動醫(yī)學(xué)中心
腳踝關(guān)節(jié)的損傷在生活中是很常見的,可能會涉及一些骨頭、肌腱、韌帶的損傷,但是腳部還有一種損傷,就是腳趾的損傷,這種損傷可能經(jīng)常被人們忽略,這是不可取的。發(fā)生這些損傷最好還是能去醫(yī)院檢查一下,也好及時的做出處理。
腳趾運(yùn)動損傷怎么處理?
腳趾運(yùn)動的損傷,其實可輕可重,如果是比較重,它可以發(fā)生一個直接暴力撞到,它可能會局部的疼痛,腫痛非常厲害,嚴(yán)重的話,發(fā)生骨折的,我也見過這樣的例子。所以發(fā)生的話,我們及時的還要到醫(yī)院去就診,拍片,看看有沒有這樣的情況。
如果沒有,我們可以制動,就不要讓受傷的腳趾用太多的力,適當(dāng)?shù)臅r候也可以加壓包扎,或用一些冷敷,甚至可以外用一些藥物,消炎止痛鎮(zhèn)痛的。同時幾周之內(nèi)要避免腳趾用過多的力量,讓它有比較好的一個休息,它一般能夠恢復(fù)的比較好。
腳趾被砸傷淤血怎么辦?
腳趾被砸傷、淤血了,我們還是要看看砸傷的程度,其實疼痛的程度是很好的一個判斷標(biāo)準(zhǔn)。砸傷了,我們骨科醫(yī)生當(dāng)然先看看有沒有傷到骨頭。除了淤血之外,如果這個腳趾動起來是非常困難的,而且疼痛是非常劇烈的,這種情況很可能是合并有骨折,需要到醫(yī)院去就診,醫(yī)生可能讓我們?nèi)ヅ钠?,看看骨頭有沒有事。
如果有骨折的話,比較輕的,通過外固定,打石膏、甲板固定就可以了。如果傷的重的話,甚至嚴(yán)重的還要通過手術(shù)去治療,這是有骨折的情況。如果排除了骨折,骨頭是好的,僅僅是淤青,可能傷到軟組織或者肌腱其他一些結(jié)構(gòu),這種情況我們通過冷敷冰敷,適當(dāng)制動,一般情況下,休息一到兩周,這種疼痛或者局部的腫脹是能夠消退,能夠緩解下來的,再經(jīng)過一段時間是能夠恢復(fù)好的。
腳趾運(yùn)動損傷之后,我們需要及時就醫(yī)診斷,讓醫(yī)生來檢查一下傷到了什么組織,損傷程度。如果比較輕微的可能自己也能好,比較嚴(yán)重的就要聽醫(yī)生的話,好好治療了。一般經(jīng)過一段時間的休息,都是可以恢復(fù)正常的。
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