想要了解一個人身體是否健康，壽命長短，可以通過相關(guān)表現(xiàn)得知，有時某些變化反映出來的問題并不小，有的是疾病警告，沒有早發(fā)現(xiàn)早處理，會越來越嚴(yán)重。大多數(shù)人判斷疾病會通過身體某個部位是否疼痛、消化是否良好、精神狀態(tài)變化等來得知，也有的人通過走路表現(xiàn)。
走路能判斷壽命長短嗎？
壽命是長是短，結(jié)合走路表現(xiàn)確實有一定判斷依據(jù)。保持健康的人走路時身體輕松，步伐矯健，健步如飛且走路姿態(tài)沒有異樣。
但那些有疾病在發(fā)展的人，走路可能會有異常變化，發(fā)現(xiàn)這種情況時先了解特殊表現(xiàn)是怎么回事，如果有疾病已經(jīng)入侵，最好及時就診，才能了解疾病情況后對癥治療。
走路有哪些變化需警惕疾?。?/strong>
1、關(guān)節(jié)疼痛
在走路過程中有腿部明顯疼痛的表現(xiàn)，說明與長壽無緣。
走路腿部疼痛大多提示關(guān)節(jié)或者骨骼有病變，許多疾病在發(fā)展會有相同的現(xiàn)象，其中關(guān)節(jié)炎性病變、骨刺形成、骨質(zhì)疏松癥發(fā)展會有走路腿部疼痛感覺。另外，那些有痛風(fēng)帶來困擾的人，疼痛是常有的情況，最好及時就診，才能了解疼痛的原因。
2、步態(tài)不穩(wěn)
走路時步態(tài)不穩(wěn)，搖搖晃晃，需警惕腦中風(fēng)?，F(xiàn)在有腦中風(fēng)困擾的人并不少，長時間過度肥胖沒有減肥、慢性疾病發(fā)展治療不積極、加上吸煙酗酒、錯誤飲食，均會加速大腦血管病變，進(jìn)而讓血液粘稠。
其中有的人血栓形成在大腦部位血管，會讓其狹窄，堵塞，最后腦組織供血不足，缺血，缺氧時帶來腦梗，在腦梗發(fā)展期間會有肢體偏癱現(xiàn)象，進(jìn)而表現(xiàn)為走路步態(tài)不穩(wěn)，搖搖晃晃，甚至容易跌倒。
3、胸悶難受
那些走路時心慌，胸悶難受的人，離長壽很遠(yuǎn)，多半是心肺疾病。心臟和肺部都是重要器官，功能保持正常，心臟動力充足，循環(huán)良好，肺部能發(fā)揮作用進(jìn)行氣體交換，像簡單的走路運動身體可以適應(yīng)，不會感覺勞累。
但出現(xiàn)心肺方面的疾病，呼吸不順暢，走路時活動增加身體負(fù)擔(dān)，可能會上氣不接下氣，氣喘吁吁，甚至感覺胸悶。
4、速度緩慢
總是在走路過程中有速度明顯緩慢變化，代表在走下坡路。正常情況下，保持健康，通常步行速度較快，就連散步也不會速度非常慢。
但有的人身體出現(xiàn)問題，稍微加快步伐無法適應(yīng)，會感覺不舒適，因此走路速度變很慢，這種行動遲緩的表現(xiàn)預(yù)示著身體的機能在衰退，和長壽這種健康的狀態(tài)不符合。
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