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高君 主任醫(yī)師 副教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 肝膽胰脾外科
在平時(shí)生活中，患有膽結(jié)石的人需要注意以下幾點(diǎn)：
1. 飲食調(diào)整：避免高脂、高膽固醇食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、豬油、肥肉等，盡量選擇低脂、高纖維食物，如新鮮水果、蔬菜、全麥?zhǔn)称返?。均衡飲食有助于減少膽固醇和膽紅素在膽囊中的沉積，減少結(jié)石的形成。
2. 合理用藥：膽結(jié)石患者應(yīng)避免使用誘發(fā)結(jié)石形成的藥物，如雌激素、口服避孕藥等。同時(shí)，避免濫用止痛藥和非甾體消炎藥，因?yàn)檫@些藥物可能增加結(jié)石形成的風(fēng)險(xiǎn)。
3. 保持體重健康：過度肥胖是膽結(jié)石形成的重要危險(xiǎn)因素之一，所以要保持適當(dāng)?shù)捏w重。可以通過合理飲食和適量運(yùn)動(dòng)來減少體重，避免膽結(jié)石的發(fā)生。
4. 飲食與作息習(xí)慣：養(yǎng)成定時(shí)進(jìn)餐的習(xí)慣，避免過度饑餓或飽脹的狀態(tài)。應(yīng)該多喝水，每天至少飲用8杯水，以保持足夠的水分?jǐn)z入，幫助膽汁的稀釋和流動(dòng)，減少結(jié)石形成的風(fēng)險(xiǎn)。
5. 注意疼痛反應(yīng)：膽結(jié)石患者應(yīng)特別注意膽石絞痛的發(fā)生，一旦出現(xiàn)劇烈的腹部痛、惡心、嘔吐等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。嚴(yán)重的膽石絞痛需要積極治療，避免并發(fā)癥的發(fā)生。
6. 定期體檢：膽結(jié)石患者應(yīng)定期進(jìn)行膽囊超聲檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)結(jié)石的變化和任何并發(fā)癥的發(fā)展。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)結(jié)石的大小和癥狀來選擇最佳的治療方案。
同時(shí)，積極與醫(yī)生溝通，遵循醫(yī)生的建議，進(jìn)行規(guī)范的治療，以減少結(jié)石的形成和發(fā)展，盡量避免并發(fā)癥的發(fā)生。
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膽結(jié)石膽管結(jié)石術(shù)后
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膽結(jié)石如果做了手術(shù)，出現(xiàn)了復(fù)發(fā)，首先患者在飲食方面一定要注意，不能吃油膩的食物，要清淡飲食，多吃蔬菜水果，防止膽結(jié)石誘發(fā)腹痛。如果膽結(jié)石復(fù)發(fā)以后產(chǎn)生了明顯的腹痛癥狀，建議患者再次手術(shù)治療，根據(jù)患者的病... 詳細(xì)»
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