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楊亞夢 主治醫(yī)師 荊州市第一人民醫(yī)院 風濕免疫科
痛風是日常生活中常見的一種關節(jié)性疾病，患者以中老年人居多，而很多中老年患者都有血壓高的情況出現(xiàn)，因此很多患者既要治療痛風還要治療血壓高。部分治療高血壓的藥物會與痛風癥狀相沖突，一些治療高血壓的降壓藥中含有利尿劑成分，但含有利尿劑的藥物不適于痛風病人使用。痛風患者在選擇降壓藥時要在醫(yī)師的指導下進行，同時痛風患者也應該注意養(yǎng)成或改善生活習慣。
痛風患者如何養(yǎng)成良好的飲食習慣
1、痛風患者不能攝取嘌呤含量過高的食物，例如豆制食品、大魚大肉、動物肝臟等，這些食物都要盡量避免食用。
2、患者要盡量避免食用重油重鹽的食物，保持三餐營養(yǎng)的清淡與均衡。
3、痛風患者要改善日常不良習慣，應該盡量戒煙戒酒。
4、患者在日常飲食中可以多吃乳制品和雞蛋，內含豐富的營養(yǎng)與蛋白質，有利于緩解病情。
5、痛風患者在日常要多飲用水。
高血壓患者在日常生活中應該注意什么
1、患者在日常生活中可以多吃新鮮的蔬菜水果，其中含有豐富的維生素和微量元素，可以有效的保護血管、降低血壓。
2、要控制體重，應在醫(yī)生指導下逐步減輕體重，減輕體重可以降低血壓，尤其是舒張壓。
3、患者在日常生活中可以適當進行一些緩和運動，如慢跑、太極拳等。
4、在日常生活中應該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，勞逸結合。
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