前列腺炎是一種常見的男科疾病，通過跑步是不能使其自愈的。但跑步可以鍛煉身體，增強身體免疫力，對前列腺炎的恢復具有促進作用。生活中大量飲酒，經(jīng)常熬夜都會引發(fā)前列腺炎，食用辛辣刺激性食物會導致前列腺炎，性生活不當也可能引起前列腺炎，患有前列腺炎需要及時前往醫(yī)院就醫(yī)，遵醫(yī)囑用藥，病情嚴重的需要住院接受專業(yè)治療。
如何預防前列腺炎
1、生活中避免大量飲酒、吸煙，避免長時間騎自行車或騎馬，避免熬夜，養(yǎng)成良好的作息習慣，保證充足的睡眠。
2、飲食要健康有規(guī)律，多食用新鮮的蔬菜水果，少吃辛辣刺激、生冷的食物
3、工作時避免久坐，要多起來活動身體，保持適當運動，保證身體健康，可以多喝一些固本培元，補充腎氣的藥物。
4、保持健康的性生活，性生活前后及時清洗，避免長時間或者經(jīng)常性性生活。
前列腺炎如何治療
1、戒掉煙酒，保證飲食清淡，避免食用辛辣食物加重病情。
2、多喝水，多排尿，排除毒素，減少性生活次數(shù)，服用一些消炎藥物。
3、可以對前列腺疼痛部位進行適度按摩，采用熱敷也可緩解疼痛。
4、情況嚴重的需要前往醫(yī)院檢查病因，根據(jù)醫(yī)生的建議接受治療，并遵醫(yī)囑用藥。
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