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糖尿病人可以吃蜂蜜嗎?

糖尿病是一種十分常見的終身性慢性疾病,多發(fā)于中老年人,對飲食含糖量的要求極高,許多患者深受其擾。然而,蜂蜜作為一種富含多種營養(yǎng)物質(zhì)但含糖量較高的美食,受到很多人的喜愛,但糖尿病患者卻不清楚是否可以食用蜂蜜。那么,蜂蜜究竟對糖尿病有影響嗎?

糖尿病可以吃蜂蜜嗎?

蜂蜜對糖尿病的影響是肯定的。蜂蜜是一種糖,它在體內(nèi)可以吸收變成單糖,對血糖會有影響。

糖尿病人在血糖控制不好的時候不建議吃蜂蜜,但血糖控制非常好的時候能吃少量蜂蜜,它對病人本身的胃腸道的潤滑,腸道通便上會有所幫助;在血糖控制好的時候,少量吃蜂蜜問題不是非常大。

在血糖控制不好的時候,吃蜂蜜對血糖有影響是肯定的,不建議患者去食用,最主要的原因就是蜂蜜對血糖肯定會有影響。

但在血糖控制非常好的前提下,吃少量的蜂蜜是可以的,不過吃蜂蜜的時候的熱量也要算到熱卡當(dāng)中去,主食當(dāng)中要適當(dāng)扣量,以減少蜂蜜對血糖的影響。所以少量攝入在血糖控制較好的情況下是沒問題的,但一般患者我們不太建議吃蜂蜜。

蜂蜜對血糖的影響是肯定的,所以在生活中要盡量去避免,盡量減少對血糖造成影響進而產(chǎn)生的不良后果。

因此,糖尿病患者應(yīng)高度重視飲食中的含糖量對病情的影響,對于蜂蜜這種高糖食物,應(yīng)盡量避免食用,以及糖果、水果等甜食也應(yīng)嚴(yán)格限制,否則會造成血糖升高,增加胰腺負(fù)擔(dān),導(dǎo)致病情加重。

對于二型糖尿病患者而言,應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下科學(xué)合理地飲食,少吃主食、油炸食品,多吃口味清淡的食物,多吃粗糧和蔬菜,戒煙,忌酒??刂瓶偭浚鉅I養(yǎng)。

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