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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 關節(jié)與骨病外科
腰椎是人體的重要支架，在人體結構中是比較有分量的。然而，越來越多的人腰椎不好，而由于腰椎不會，導致出現(xiàn)各種不適。其中就有部分因腰椎不好而導致腿痛的。但是，腰椎不好為什么會導致腿痛？
腰椎不好可能是腰椎腰椎間盤突出。而若是腰椎間盤突出，就會導致某些部位受到擠壓，該部位的微循環(huán)也會因此而受到影響。一旦發(fā)生這種情況，下肢神經(jīng)根的血供受阻，從而導致微血管床的供氧不足。一些引起疼痛的物質在此時釋放并作用，導致下肢神經(jīng)疼痛以及麻木。這就是腰椎間盤突出患者有腿痛癥狀的原因。
但是，并不是所有的患者都有腿痛的癥狀。若是突出物擠壓下肢神經(jīng)時，下肢神經(jīng)沒有出現(xiàn)供血受阻的情況，則神經(jīng)根會不會因供血不足而發(fā)生炎性反應。這也是為什么有些腰椎間盤突出患者沒有下肢神經(jīng)方面癥狀的原因。
腰椎不好會導致腿痛，那么，是什么原因導致腰椎不好呢？
以下是腰椎不好的原因：
1、習慣不良，腰姿不正的工作和學習
在看書、看電視的時候，很多人喜歡躺著進行。睡覺時喜歡高枕。這些不良習慣都會增加腰部承受的壓力。長時間這樣，腰椎得不到充足的休息，腰椎周圍的肌肉過度疲乏，腰椎的退化速度會加快。長期這樣就會導致腰椎間盤突出，其癥狀之一就是腰腿疼痛。而若是不及時治療，情況會變得更加嚴重。
2、保暖不當，受風受寒
人體中有幾個部位是比較容易受到風寒侵襲的，腰部就是其中之一。若是腰部受寒，肌肉會痙攣，血管會收縮，血液循環(huán)流動也會受到影響，腰部疼痛也就出現(xiàn)了。當纖維環(huán)破裂，坐骨神經(jīng)受到突出的髓核壓迫時，會引起腿痛。
3、工作原因
導致腰椎不好的主要因素是職業(yè)。從事體力勞動的工作者需要長時間負重，這就會導致腰部慢性勞損，腰椎退化也會因此而加快。而從事電腦、會計、文員、設計等職位的工作者會因為長期保持一個比較固定的體位而導致患要腰椎盤突出。長時間坐著的時候很難保持正確的坐姿，而且因為缺乏運動，所以腰椎會不好。
要想保護好腰椎，遠離腰疼、腿痛，可以從以上三個方面入手。平時在看書、看電視的時候，坐著看，這樣對腰椎好，而且不會影響到視力。做好保暖工作，特別是在夏天。夏天的晚上，很多人會吹著空調，而且不蓋被子。這就容易導致寒氣入侵。長期從事以上事業(yè)的工作者則需要多活動活動腰部或者讓腰部得到充足的休息。對于從事體力勞動的人來說，需要注意搬重物的正確姿勢。
總結一下，腰椎不好的原因有三個。腰椎不好是可能會導致腿痛的，為了遠離疼痛，可以從保護腰椎入手，保護好腰椎，腰椎正常的話，腿也不能因其而疼痛。
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