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張文娟 主任醫(yī)師 教授 北京大學(xué)人民醫(yī)院 皮膚性病科
痘痘指的是痤瘡。額頭痤瘡一般是內(nèi)分泌失調(diào)、毛孔堵塞和細(xì)菌感染等原因引起的，可以采取以下方法改善：
1. 調(diào)整飲食：避免食用高糖、高油、高鹽的食物，減少刺激物的攝入；可以增加新鮮水果和蔬菜的攝入量。
2. 保持清潔：定期清潔額頭區(qū)域，避免堵塞毛孔，可以使用溫和的潔面產(chǎn)品。
3. 減輕壓力：學(xué)會放松心情，適當(dāng)進(jìn)行運動、瑜伽或冥想等放松技巧，有助于減輕壓力。
4. 整理頭發(fā)：避免額頭長時間接觸頭發(fā)，保持頭發(fā)干凈，避免使用過多發(fā)膠或染發(fā)劑等刺激物。
5. 注意滋養(yǎng)品選擇：選擇溫和、無刺激的滋養(yǎng)品，如控油爽膚水和清爽的面霜等，幫助減少皮脂分泌，防止毛孔堵塞。
如果額頭痤瘡問題嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行診斷和治療。
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額頭起痘痘
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朱珠 遵義醫(yī)學(xué)院附... 皮膚性病科
痘痘怎么辦
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李冬香 鷹潭市人民醫(yī)... 中醫(yī)皮膚科
快速消額頭痘痘的方法
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額頭長痘痘怎么辦
額頭長痘痘的原因有很多，可能是由于內(nèi)分泌失調(diào)、油脂分泌過盛、睡眠不足、壓力過大等遺傳因素和外界環(huán)境的影響引起的。針對額頭長痘痘的問題，可以從以下幾個方面調(diào)理：1.清潔保持面部的清潔十分重要。每天早晚用... 詳細(xì)»
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額頭好多痘痘怎么辦
額頭出現(xiàn)痘痘的原因有很多，下面分點分析具體的原因和處理方式：1、油脂分泌過多：額頭的皮脂腺較多，容易分泌過多的油脂，導(dǎo)致毛孔堵塞，進(jìn)而產(chǎn)生痘痘。需要避免使用含油脂成分的護(hù)膚品和化妝品，保持面部清潔，可... 詳細(xì)»
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額頭長痘痘怎么辦
額頭長痘痘是很多的人都會出現(xiàn)的情況，一般來說額頭長痘痘大部分還是因為額頭分泌的油脂太多導(dǎo)致的，當(dāng)然還有一些情況是身體的內(nèi)分泌出現(xiàn)了問題。額頭長痘痘的去除方法和臉部其他部位長痘痘是差不多的，在去痘之前要... 詳細(xì)»
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額頭起痘痘了怎么辦
額頭起痘痘是因為皮脂腺分泌過多，導(dǎo)致毛囊堵塞和細(xì)菌感染所致。以下是緩解的方式：1.清潔：保持面部清潔是處理額頭痘痘的第一步。每天用溫和的洗面奶或洗面皂洗臉，特別注意清潔額頭區(qū)域。使用含有水楊酸或苯甲酸... 詳細(xì)»
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額頭長了好多痘痘怎么辦
額頭長痘痘的原因有很多，包括油脂過多、飲食問題、壓力過大、使用化妝品不當(dāng)?shù)仍颉ａ槍︻~頭長痘痘的處理方式可分為以下幾點：1.保持清潔：每天用溫和的潔面產(chǎn)品洗臉，特別是清潔額頭部位，盡量避免油膩的化妝品... 詳細(xì)»
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