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張文娟 主任醫(yī)師 教授 北京大學(xué)人民醫(yī)院 皮膚性病科
痤瘡是一種慢性炎癥性皮膚病，其反復(fù)性局部性表現(xiàn)常常與以下原因有關(guān)：
一、原因
1. 生活方式和壓力：不健康的生活習(xí)慣，如不規(guī)律的飲食、缺乏鍛煉、睡眠不足等和長(zhǎng)期壓力可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，進(jìn)而引發(fā)痤瘡。
2. 遺傳因素：遺傳因素對(duì)痤瘡的發(fā)生和發(fā)展起著重要作用。有家族痤瘡病史的人更容易發(fā)生痤瘡。
3. 油脂分泌過(guò)多：油脂分泌過(guò)多是痤瘡最主要的原因之一。當(dāng)皮脂腺分泌過(guò)多油脂堵塞毛孔時(shí)，細(xì)菌易于繁殖，引發(fā)痤瘡。
4. 細(xì)菌感染：常見(jiàn)的痤瘡細(xì)菌為痤瘡丙酸桿菌。當(dāng)細(xì)菌感染毛囊時(shí)，引發(fā)炎癥反應(yīng)，形成粉刺和丘疹。
二、針對(duì)痤瘡的處理方式如下
1. 保持皮膚清潔：每天用溫和的洗面奶清潔皮膚，不要過(guò)度清潔或過(guò)度搓揉。清潔后用柔軟的毛巾輕拍干凈皮膚。
2. 控制油脂分泌：使用含有水楊酸、苯酰過(guò)氧化物或槲皮素等成分的產(chǎn)品，有助于控制油脂分泌。
3. 使用外用藥物：外用藥物可以幫助清除皮膚上的細(xì)菌和炎癥，例如含有苯酰過(guò)氧化物、巴氏松、維A酸等成分的藥膏。
4. 合理飲食：避免食用油膩、辛辣、刺激性食物，并增加攝入富含維生素A、C、E和鋅等的食物。
5. 注意內(nèi)在調(diào)理：保持健康的生活習(xí)慣，規(guī)律作息、充足睡眠，減少壓力和焦慮等。
6. 就醫(yī)咨詢：如果痤瘡癥狀嚴(yán)重或自行處理無(wú)效，建議就醫(yī)咨詢皮膚科醫(yī)生。醫(yī)生可以根據(jù)個(gè)人情況提供更具體和有效的治療方法，如口服抗生素、維甲酸類藥物等。
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