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內(nèi)側(cè)副韌帶損傷多久好?

內(nèi)側(cè)副韌帶損傷是膝關(guān)節(jié)很常見(jiàn)的一種運(yùn)動(dòng)損傷,損傷后局部會(huì)有疼痛,關(guān)節(jié)活動(dòng)會(huì)有限制,會(huì)不穩(wěn)定,影響我們的正常生活。損傷發(fā)生后,我們就要第一時(shí)間去就診,讓醫(yī)生來(lái)檢查損傷的情況,也好能及時(shí)的做出處理,避免損傷進(jìn)一步發(fā)展變化。

內(nèi)側(cè)副韌帶損傷多久好?

內(nèi)側(cè)副韌帶損傷多久能好,具體還要看損傷的程度,損傷程度越重它越難好,損傷較輕微,僅僅是較輕微的撕裂或拉扯到?jīng)]完全斷裂,一般的韌帶修復(fù)的時(shí)間是4-6周,可通過(guò)保守治療,包括戴護(hù)具保護(hù)、盡量不要受力。

另外可外用藥物促進(jìn)修復(fù)愈合,減輕炎癥反應(yīng),經(jīng)過(guò)4-6周一般自己能長(zhǎng)好,剛長(zhǎng)好時(shí)活動(dòng),它可能會(huì)痛,疼痛的時(shí)間有時(shí)持續(xù)甚至2到3個(gè)月,活動(dòng)時(shí)受力它會(huì)有點(diǎn)痛,但這都是正常的修復(fù)的過(guò)程。如果損傷時(shí)程度較重或最嚴(yán)重是完全斷裂,它自己是長(zhǎng)不好的,這種情況醫(yī)生評(píng)估后,可能建議通過(guò)手術(shù)去修復(fù)。

內(nèi)側(cè)副韌帶損傷后遺癥有什么?

內(nèi)側(cè)副韌帶它是維持關(guān)節(jié)穩(wěn)定的結(jié)構(gòu),損傷后如果沒(méi)有很好的修復(fù),它維持穩(wěn)定功能沒(méi)有發(fā)揮好,最主要是膝關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí),它有不穩(wěn)定感覺(jué),可能膝關(guān)節(jié)屈伸時(shí),你會(huì)覺(jué)得腿會(huì)晃,甚至走路跑步時(shí)覺(jué)得打軟腿使不上力,這些都是關(guān)節(jié)不穩(wěn)定的情況。如果膝關(guān)節(jié)長(zhǎng)期存在不穩(wěn)定的狀況,它還會(huì)繼發(fā)其他的影響,例如最常見(jiàn)的半月板的磨損,還有關(guān)節(jié)軟骨的磨損,這些都是繼發(fā)的情況。

關(guān)節(jié)不穩(wěn)定在關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí),關(guān)節(jié)晃時(shí)本來(lái)不應(yīng)磨損的韌帶跟半月板就磨損了,如果出現(xiàn)這些磨損,可能在負(fù)重時(shí),走路時(shí)關(guān)節(jié)會(huì)痛,這個(gè)痛并不是內(nèi)側(cè)副韌帶損傷位置的痛,它是繼發(fā)關(guān)節(jié)里結(jié)構(gòu)損傷導(dǎo)致的疼痛,所以內(nèi)側(cè)副韌帶的損傷,它除了不穩(wěn)定,可能還繼發(fā)引起關(guān)節(jié)內(nèi)部結(jié)構(gòu)損傷。

內(nèi)側(cè)副韌帶損傷后關(guān)節(jié)不穩(wěn)的現(xiàn)象比較明顯,我們需要及時(shí)制動(dòng)休息,讓損傷能夠有一個(gè)好的修復(fù)環(huán)境。我們還可以進(jìn)行一些康復(fù)功能鍛煉,維持關(guān)節(jié)的活動(dòng)、加強(qiáng)肌肉力量,同時(shí)也要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)等,這些都是可以促進(jìn)損傷修復(fù)的。

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