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呂志勤 主任醫(yī)師 教授 北京大學(xué)第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
如果不睡覺時(shí)老是縮頭蹬腿的，可能是由于以下原因：
1. 睡眠質(zhì)量不好：可能是由于失眠多夢(mèng)、生物鐘紊亂、神經(jīng)衰弱等問題引起的睡眠質(zhì)量下降，導(dǎo)致身體不適和肌肉緊張，出現(xiàn)縮頭蹬腿的動(dòng)作。
2. 身體疲勞：可能是由于身體疲勞、缺乏休息或精神壓力過大等原因，導(dǎo)致肌肉疲勞和緊張，出現(xiàn)縮頭蹬腿的動(dòng)作。
3. 心理問題：如果這種情況持續(xù)存在，可能是由于焦慮、抑郁或其他心理問題等原因，導(dǎo)致身體不適和肌肉緊張，出現(xiàn)縮頭蹬腿的動(dòng)作。
建議放松心情，不要強(qiáng)化問題思慮過度，注意情緒調(diào)整，保證充足的睡眠和休息，培養(yǎng)積極健康的興趣愛好，多與人交流溝通，多做積極開心的事情。如果這種情況持續(xù)存在或影響到日常生活，建議及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
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寶寶晚上睡覺不踏實(shí)老是醒
母乳不足，或者是奶量不足，孩子就可能由于饑餓而睡眠不安，睡不踏實(shí)，老愛醒。此時(shí)的寶媽需要注意是否給到孩子合適的量的奶粉。有的寶寶的衣物被褥太干硬，也會(huì)影響孩子的睡眠。如果寶寶睡覺不踏實(shí)老醒一般還會(huì)伴隨... 詳細(xì)»
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廖張?jiān)?/a> 副主任醫(yī)師 
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