-
-
呂志勤 主任醫(yī)師 教授 北京大學(xué)第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
腦梗通常會對大腦造成損害，導(dǎo)致神經(jīng)功能障礙，如意識障礙、運動障礙、語言障礙等。得腦梗后不睡覺可能會加重腦部損傷，增加風(fēng)險，因此，應(yīng)該積極采取措施促進睡眠。
1、找尋引起失眠的原因：失眠可能是由于疼痛、焦慮、腦部損傷引起的不適感，這些不適感會影響睡眠質(zhì)量。如果是因為疼痛，可以適度使用止痛藥物，但要注意遵循醫(yī)生的建議和劑量。如果是因為焦慮，可以嘗試放松身心的技巧，如呼吸練習(xí)、深度放松等。
2、營造良好的睡眠環(huán)境：確保臥室的溫度適宜、光線暗、安靜舒適。使用舒適的床墊和枕頭，確保良好的睡眠姿勢。避免在臥室進行產(chǎn)生壓力和緊張的活動和討論，保持臥室的睡眠氛圍。
3、保持規(guī)律的作息時間：建立固定的睡眠時間表，每天睡覺和起床的時間保持一致。避免過度勞累或長時間的晝夜倒置，控制白天的小睡時間。
4、嘗試一些助眠方法：例如，飲用一杯溫牛奶、泡澡、聽輕柔的音樂、進行溫和的伸展運動等。這些方法對于放松身心，促進睡眠有一定的幫助。
如果自己的努力仍然不能改善睡眠問題，可以向醫(yī)生尋求幫助。醫(yī)生可以根據(jù)個體情況來制定針對性的治療方案。
-
-
山西省心血管病醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長腦血管病、癡...
-
-
吉林省腦科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長診療腦血管病...
-
-
福州市第四醫(yī)院 神經(jīng)科
擅長：擅長錐外系統(tǒng)疾病...
-
-
福州市第四醫(yī)院 神經(jīng)科
擅長：擅長腦卒中、癲癇...
-
-
山西省心血管病醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：長期從事腦血管病...
-
-
吉林省腦科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：腦血管病、睡眠障...
-
-
吉林省腦科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：熟練掌握神經(jīng)內(nèi)科...
-
-
福州市第四醫(yī)院 神經(jīng)科
擅長：擅長中樞神經(jīng)系統(tǒng)...
-
-
山西省心血管病醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：專長：癲癇，腦血...
-
-
濟南106醫(yī)院 內(nèi)科
擅長：擅長內(nèi)科，對內(nèi)科...
-
-
濟南106醫(yī)院 內(nèi)科
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
濟南106醫(yī)院 兒科
擅長：從事兒科師床四十...
-
-
張進朝 鷹潭市人民醫(yī)... 神經(jīng)外科
腦梗病人晚上不睡覺怎么辦
-
-
張進朝 鷹潭市人民醫(yī)... 神經(jīng)外科
腦梗病人躁動不睡覺怎么辦
-
-
童威 鷹潭市人民醫(yī)... 神經(jīng)外科
老人得腦梗怎么辦
-
-
高亦深 威海市中心醫(yī)... 神經(jīng)外科
腦梗后應(yīng)該怎么辦
-
-
腦梗病人不睡覺怎么辦
腦?；颊卟凰X，有可能是精神緊張、壓力大導(dǎo)致，這種情況下一般給予鎮(zhèn)靜治療。另外，腦梗病人在大面積腦梗塞時，可能出現(xiàn)意識障礙的情況，包括一般意識障礙和特殊意識障礙兩種。其中一般意識障礙的有些患者可能出現(xiàn)... 詳細»
-
-
腦?；颊咄砩喜凰X怎么辦
腦梗死是由腦血管被阻塞后引起的臨床表現(xiàn)，患者常有高血壓、糖尿病、冠心病、心房顫動、高脂血癥、高同型半胱氨酸血癥等腦血管疾病誘發(fā)因素。因此建議患者及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，積極配合醫(yī)生進行治療。同時在日常生... 詳細»
-
-
得腦梗后胡說話怎么辦
腦梗是指腦血管堵塞造成的腦組織缺血壞死，常見的癥狀包括胡言亂語、言語障礙等。當(dāng)一個人得腦梗后胡說話時，這表明大腦正常功能受損，需要采取一些措施來恢復(fù)。首先，應(yīng)該保持冷靜并及時就醫(yī)。腦梗是一種嚴重的疾病... 詳細»
-
-
得腦梗后不愛說話怎么辦
腦梗是指腦血管阻塞性病變引起腦組織缺血壞死的病癥，而導(dǎo)致不愛說話可能是由于癱瘓、言語中樞損傷、認知能力下降等因素造成的。針對不愛說話的患者，可以從以下幾個方面進行干預(yù)和治療。首先，在治療方面，要積極治... 詳細»
-
-
得腦梗后怎么康復(fù)
腦梗是指腦血管病變導(dǎo)致的腦血流發(fā)生堵塞，引起供血不足而引發(fā)的腦損傷。腦梗后的康復(fù)過程需積極參與康復(fù)治療，以下是一些常見的康復(fù)方法：一、物理康復(fù)：1.原因：腦梗塞會導(dǎo)致腦區(qū)損傷，影響肢體運動、平衡和言語... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號