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吳彬 主任醫(yī)師 教授 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 全科
人體缺硒一般會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)疾病、皮膚疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、心腦血管疾病、肝臟疾病等。
1、神經(jīng)系統(tǒng)疾?。何梢跃S持神經(jīng)系統(tǒng)功能正常，如果長(zhǎng)期缺硒，容易造成神經(jīng)系統(tǒng)損傷，引發(fā)神經(jīng)系統(tǒng)疾病，如神經(jīng)性厭食癥、神經(jīng)衰弱等。
2、皮膚疾?。喝绻梭w缺乏硒，皮膚表面的水分會(huì)流失，彈性減退，進(jìn)而造成皮膚抵抗力下降，容易引起皮膚疾病，如濕疹、蕁麻疹等。
3、呼吸系統(tǒng)疾?。何梢栽鰪?qiáng)呼吸系統(tǒng)功能，提高呼吸道的抵抗力，一旦缺乏，患上呼吸系統(tǒng)疾病的可能性增加，如支氣管炎、肺炎等。
4、心腦血管疾?。何狈r(shí)，體內(nèi)的過(guò)氧化物和氧化物堆積，會(huì)造成血管內(nèi)皮細(xì)胞破裂，血小板容易附著在血管壁上，心腦血管疾病發(fā)病率高，如高血壓、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病等。
5、肝臟疾?。何哂斜Ｗo(hù)肝臟的作用，可以增強(qiáng)肝臟的抵抗力和免疫力，使肝臟處于健康狀態(tài)，如果長(zhǎng)期缺乏硒元素，容易誘發(fā)肝臟疾病，如脂肪肝、病毒性肝炎等。
建議患者前往醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科就診，判斷體內(nèi)是否缺硒。平時(shí)可以多吃硒元素含量豐富的食物，如蘑菇、堅(jiān)果、豬肝等，防止缺硒。
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人體缺鋅會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松嗎
萬(wàn)雷 主任醫(yī)師
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人體需要補(bǔ)硒嗎
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人體缺鈣會(huì)導(dǎo)致什么疾病
鈣作為一種微量元素，是人體不可缺少的，鈣在人體內(nèi)始終處于動(dòng)態(tài)平衡狀態(tài)。當(dāng)食物中鈣攝取不足時(shí)，人體出現(xiàn)生理性的鈣過(guò)度透支，出現(xiàn)血鈣水平下降，當(dāng)血鈣水平下降到一定程度時(shí)，會(huì)促使甲狀旁腺分泌甲狀旁腺激素，這... 詳細(xì)»
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機(jī)體缺硒的危害
硒是一種化學(xué)元素，也是人體不可或缺的一個(gè)重要營(yíng)養(yǎng)元素，在人體中扮演著重要的角色，當(dāng)人體缺硒之后，會(huì)出現(xiàn)許多的問(wèn)題，還有可能導(dǎo)致一些疾病的發(fā)生。當(dāng)機(jī)體缺硒的時(shí)候，有可能會(huì)導(dǎo)致克山病，關(guān)節(jié)炎等多種疾病，還... 詳細(xì)»
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人體必需元素硒，可以殺死癌細(xì)胞？適當(dāng)吃4種食物，不怕缺硒
在癌癥高發(fā)的時(shí)代，嚴(yán)重疾病如何引起，有哪些預(yù)防措施了解到位，落實(shí)行動(dòng)把疾病預(yù)防好，健康才有保障。如果出現(xiàn)癌細(xì)胞，早期又沒(méi)有什么表現(xiàn)，等到癌癥發(fā)展為中晚期，患者生命健康自然受威脅，應(yīng)該從生活細(xì)節(jié)入手預(yù)防... 詳細(xì)»
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人體必需元素硒，可以殺死癌細(xì)胞？適當(dāng)吃4種食物，不怕缺硒
在促進(jìn)健康時(shí)要做到飲食恰當(dāng)，能飲食科學(xué)的人往往各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以提供，多種人體必要的元素可以增強(qiáng)免疫能力，降低部分疾病的患病風(fēng)險(xiǎn)，如果長(zhǎng)時(shí)間飲食隨意，營(yíng)養(yǎng)缺乏，疾病容易找上門(mén)來(lái)。另外，硒元素有哪些作用應(yīng)... 詳細(xì)»
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人體必需微量元素“硒”，是癌細(xì)胞毒藥？多吃5種食物，不怕缺硒
在促進(jìn)健康時(shí)要去了解哪些營(yíng)養(yǎng)元素是必要的，通過(guò)飲食來(lái)提供，只有營(yíng)養(yǎng)需求滿足才能增強(qiáng)抵抗力，提高器官功能，否則營(yíng)養(yǎng)缺乏會(huì)讓疾病入侵，其中許多人說(shuō)多補(bǔ)充硒元素有必要，因?yàn)檫@種物質(zhì)能提高身體抗癌能力，是癌細(xì)... 詳細(xì)»
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