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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
濕寒癥狀包括內(nèi)感寒濕和外感寒濕，常表現(xiàn)為四肢發(fā)冷、浮腫、大便溏稀、頭身困重、肌肉關(guān)節(jié)酸痛、發(fā)熱等。
一、內(nèi)感寒濕
1、四肢發(fā)冷：先天不足，抵抗力下降，容易導致體內(nèi)濕氣重、寒氣重，由于氣血不足造成體內(nèi)的血液循環(huán)不暢，四肢得不到充足的血液供應(yīng)，大部分患者會出現(xiàn)四肢發(fā)冷的表現(xiàn)。
2、浮腫：當寒濕邪氣侵入人體后，會使機體的氣血運行受阻產(chǎn)生停滯，患者會發(fā)生身軀浮腫現(xiàn)象。
3、大便溏?。喝趔w內(nèi)有濕，則易阻滯氣機，造成脾氣虧虛，運化功能受到影響，出現(xiàn)大便溏稀的現(xiàn)象，并伴有腹痛、黏液便。
二、外感寒濕
1、頭身困重：濕氣屬于重濁黏滯的邪氣，易在體內(nèi)下沉，影響臟腑升清降濁的功能，表現(xiàn)為頭身困重。
2、肌肉關(guān)節(jié)酸痛：當風寒之邪侵及人體，造成體內(nèi)的陽氣被風寒之邪所收引，容易引起肌肉關(guān)節(jié)酸痛。
3、發(fā)熱：濕寒清肌人體導致人體的陽氣受損，則會影響正常的氣血運行，造成機體發(fā)熱，一般為持續(xù)性低熱。
由于每個患者的身體體質(zhì)不同，濕寒癥狀表現(xiàn)會存在個體差異，一般需要前往醫(yī)院就診，由專業(yè)醫(yī)生診治。且平時還要做好身體的保暖措施，合理飲食，不要吃生冷、油膩、辛辣的食物，如冰淇淋、肥肉、辣椒等。
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