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腎健不健康,眼睛是可以看出來的!上廁所時記得留意這4種情況

中醫(yī)認(rèn)為腎為先天之本、腎中陰精,是一身陰液的總源。除了泌尿功能之外,腎臟還主骨生髓和生長發(fā)育,身體骨骼的發(fā)育、皮膚毛發(fā)等都與腎臟的健康有關(guān)。而腎臟健不健康應(yīng)該如何自測呢?上廁所的時候留意一下尿液,一眼就可以看得出來。出現(xiàn)這幾種現(xiàn)象,說明腎臟出問題了。

一、尿液出現(xiàn)泡沫

正常尿液也可能會出現(xiàn)浮沫,但是一般很快就會消失。如果這些泡沫長時間沒有消散,而且泡沫的數(shù)量很多,那可能是尿液中含有過多蛋白質(zhì)引起的氣泡。一般跟腎臟和前列腺有關(guān),可能是腎功能不全或者是前列腺有了炎癥,建議及時檢查并治療,否則可能會影響腎臟的健康。

二、尿少

正常情況下,當(dāng)身體出現(xiàn)了尿意,說明膀胱中已經(jīng)儲蓄了大量尿液。如果這時排出的尿液滴滴答答的,而且明顯感覺排尿時候尿道疼痛,那么說明泌尿道等可能出現(xiàn)了炎癥,適當(dāng)多喝一些開水或者利尿的涼茶就能夠改善。而長時間出現(xiàn)該類癥狀的話,則可能是腎臟發(fā)生了病變,這時應(yīng)該及時到醫(yī)院做相關(guān)的檢查。

三、尿液顏色深

如果經(jīng)常吃濃茶或者含鹽量較高的食物,就會使尿液變成茶色或者褐色,這種情況說明身體已經(jīng)處于缺水的狀態(tài),需要及時補(bǔ)充水分。而如果尿液的顏色變成了醬油般的深度,身體里有急性嚴(yán)重的血管內(nèi)溶血,腎或者尿道已經(jīng)出現(xiàn)了出血癥狀。這種情況是比較危急的,如果不及時送往醫(yī)院治療,很可能會危及生命,所以生活中應(yīng)該引起重視。

四、血尿

正常情況下尿液是不會伴隨出血的癥狀的,如果吃了一些顏色鮮紅的水果,就有可能會排出顏色鮮艷如血的尿液。而如果排尿的時候,覺得尿道疼痛甚至出現(xiàn)了血尿,那么說明身上可能有尿道炎、腎結(jié)石等疾病。而如果是毫無痛覺地排血尿的話,那么腎臟還可能有出現(xiàn)癌變的可能性。

總而言之,日常生活中應(yīng)該注意腎臟的養(yǎng)護(hù),如果肆意傷腎的話,就可能給影響腎臟的健康。其中過度縱欲、熬夜、過度勞累等都會給腎臟帶來很大的傷害,生活中應(yīng)該注意克制。而如果腎臟出現(xiàn)問題的話,尿液一般也會有所體現(xiàn)。所以生活中應(yīng)該多關(guān)注尿液的變化,以便及時治療腎臟的問題。

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