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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
五紅湯的配方是枸杞、紅皮花生、紅豆、紅棗、紅糖等五種原料，功效是補(bǔ)充營養(yǎng)、補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神、益脾暖胃等。
五紅湯通常是使用五種原料同時熬制，常用的配方有枸杞、紅皮花生、紅豆、紅棗、紅糖，主要是將這些食物清洗干凈，按照1:1的比例放入鍋中加水同時煮熟，煮熟之后即可以食用。其具有以下功效：
1、補(bǔ)充營養(yǎng)：其中含有蛋白質(zhì)、維生素、微量元素等營養(yǎng)成分，食用后可以補(bǔ)充機(jī)體所需要的多種營養(yǎng)，有利于機(jī)體健康。
2、補(bǔ)中益氣：五紅湯屬于一種藥膳，具有補(bǔ)中益氣的功效，能夠改善氣血兩虛。因?yàn)楫?dāng)中的紅豆具有健脾養(yǎng)胃的作用，紅皮花生具有補(bǔ)中益氣的作用。
3、養(yǎng)血安神：其中的鐵元素含量比較豐富，也是機(jī)體造血的主要原料之一，能夠促進(jìn)機(jī)體的血紅蛋白合成，起到養(yǎng)血安神的效果。
4、益脾暖胃：甘甜、溫潤，具有益脾暖胃的功效，喝了之后可以加強(qiáng)脾胃的運(yùn)化，幫助脾胃當(dāng)中的食物消化，適用于胃寒或者脾胃虛弱的人群。
但是需要注意的是，一次不能夠喝得過多，以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)，引起腹痛或者腹脹的情況。如果患者出現(xiàn)身體不適，還需要及時前往醫(yī)院完善相關(guān)檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥治療。
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