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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
骨折是生活中常見的骨科病癥，其康復(fù)往往需要較長(zhǎng)時(shí)間。在康復(fù)期內(nèi)，患者不僅要注意對(duì)骨折患處的保養(yǎng)，更應(yīng)在各方面保證骨骼愈合的有效推進(jìn)。尤其是在藥物治療之外，一些生活細(xì)節(jié)往往也會(huì)對(duì)骨折的康復(fù)有所影響。其中，對(duì)抽煙的患者而言，在骨折康復(fù)期應(yīng)盡量不要吸煙，這主要是因?yàn)橄銦熤兴哂械哪峁哦?、煙堿等成分會(huì)導(dǎo)致人體血管收縮，從而減低營(yíng)養(yǎng)成分的人體內(nèi)循環(huán)速度，最終造成骨折處愈合緩慢。
骨折康復(fù)期間應(yīng)該注意什么
1、多進(jìn)食鈣含量較高的食品，例如牛奶、蝦皮、海帶等。值得注意的是，部分人認(rèn)為骨折后應(yīng)多進(jìn)食骨頭湯來幫助恢復(fù)，但實(shí)際上，由于骨頭中富含量磷和鈣，攝入過多反而會(huì)使骨質(zhì)內(nèi)無機(jī)質(zhì)含量上升，影響骨折的早期愈合。
2、飲食宜清淡合理。在骨折康復(fù)期的一般飲食中，應(yīng)注意不可過于油膩，同時(shí)忌食辛辣刺激性食品。在高營(yíng)養(yǎng)、高蛋白的食物攝入時(shí)，還需注意是否會(huì)對(duì)患者的消化系統(tǒng)造成負(fù)擔(dān)。
3、不可喝酒。除了抽煙之外，飲酒也是骨折康復(fù)期應(yīng)該避免的。酒精會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，從而大大影響骨折的恢復(fù)。
4、在骨折療養(yǎng)時(shí)，應(yīng)合理安排康復(fù)運(yùn)動(dòng)，不可過多、過早，以免影響康復(fù)進(jìn)度甚至造成二次傷害，最好是在專業(yè)人員的指引下進(jìn)行合適的運(yùn)動(dòng)。
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骨折術(shù)后抽煙
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骨折為什么不能抽煙
骨折患者在治療期間是嚴(yán)禁吸煙的，這是因?yàn)槲鼰熆赡軙?huì)對(duì)骨折的愈合造成一定的影響，會(huì)導(dǎo)致患者體內(nèi)的炎癥介質(zhì)增加，從而加重骨折引起的疼痛和腫脹。同理，除了吸煙，骨折患者在治療、康復(fù)還應(yīng)避免飲酒，或喝濃茶、咖... 詳細(xì)»
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天天小腹痛
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抽煙不過肺算抽煙嗎
抽煙不過肺還是算抽煙的。吸煙有害健康，香煙中含有的大量有害物質(zhì)能使患肺癌的風(fēng)險(xiǎn)增加，但有些人煙癮大戒不了煙，于是想出一個(gè)辦法，抽煙時(shí)只是過下嘴，不吸入抽煙時(shí)釋放出的煙霧到肺部就可以了，但事實(shí)上抽煙不過... 詳細(xì)»
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抽煙腦袋疼，抽煙帶來的危害？
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