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高君 主任醫(yī)師 副教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 肝膽胰脾外科
膽結(jié)石是一種在膽囊內(nèi)形成的結(jié)晶,主要是由于膽汁中的膽固醇、膽紅素或鈣鹽成分過多而導(dǎo)致。對(duì)于已經(jīng)診斷出膽結(jié)石的患者,平時(shí)可以采取以下措施進(jìn)行處理:
1.飲食控制:避免高脂、高膽固醇的食物攝入,如油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟、奶油、黃油等。增加纖維素?cái)z入,如蔬菜、水果和全谷類食物,有助于調(diào)整膽囊的蠕動(dòng),減少膽結(jié)石的形成。
2.多飲水:充足的水分?jǐn)z入有助于稀釋膽汁,減少膽結(jié)石的產(chǎn)生和增大。
3.平衡飲食:合理控制飲食,確保營養(yǎng)均衡,避免暴飲暴食以及長時(shí)間的空腹。
4.體育鍛煉:進(jìn)行適度的體育鍛煉,幫助促進(jìn)膽汁的排泄,預(yù)防結(jié)石的形成。
5.維持健康體重:肥胖是膽結(jié)石的危險(xiǎn)因素之一,通過合理飲食和適量運(yùn)動(dòng)來維持健康的體重,有助于減少膽結(jié)石的發(fā)生。
6.定期檢查:定期進(jìn)行體檢,包括膽囊超聲檢查和血液檢查,以了解膽結(jié)石的情況和可能的并發(fā)癥發(fā)展。
當(dāng)然,如果膽結(jié)石已經(jīng)導(dǎo)致明顯的癥狀或并發(fā)癥,僅通過上述措施是無法解決問題的,可能需要進(jìn)行手術(shù)治療,包括膽囊切除術(shù)等。若發(fā)現(xiàn)患有膽結(jié)石,最好及時(shí)就醫(yī),接受專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)和治療。
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膽結(jié)石膽管結(jié)石術(shù)后
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