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林莉 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科
打鼾是指在睡眠時由于呼吸道阻塞或者肌肉松弛引起的喉嚨震動的聲音。導(dǎo)致打鼾的原因有多種，以下是一些常見的原因：
1.飲酒和使用藥物：飲酒和使用某些藥物，特別是鎮(zhèn)靜劑和安眠藥等，會導(dǎo)致喉部肌肉松弛，從而增加打鼾的風(fēng)險。減少或避免飲酒，并遵循醫(yī)生的建議使用藥物，是減少打鼾的一種方式。
2.肌肉松弛：當(dāng)入睡時，喉部的肌肉會放松，有時會松弛到阻礙氣流通過的程度，從而引發(fā)打鼾。此時，可以試著睡在側(cè)臥位，因為這樣可以保持呼吸通暢，減輕打鼾。
3.咽喉問題：咽喉部位的問題，如扁桃體肥大、喉嚨松弛等，也可能導(dǎo)致打鼾。這些問題會導(dǎo)致氣流通過喉嚨時產(chǎn)生阻礙，從而引發(fā)打鼾。對于咽喉問題，可以咨詢醫(yī)生，尋求適當(dāng)?shù)闹委煼椒ā?/p>
4.鼻腔問題：許多與鼻腔有關(guān)的問題，如鼻竇炎、過敏、鼻息肉等，都可能導(dǎo)致打鼾。這些問題會導(dǎo)致鼻腔通道狹窄，使呼吸困難，從而出現(xiàn)打鼾。針對這些問題，可以采取藥物或手術(shù)治療，從而緩解打鼾的問題。
5.某些健康問題：某些健康狀況如睡眠呼吸暫停綜合癥、鼻竇炎等也會引起打鼾。如果打鼾導(dǎo)致嚴(yán)重困擾，可以咨詢醫(yī)生尋求進(jìn)一步的專業(yè)建議和治療方法。
如果打鼾嚴(yán)重且影響到自己或他人的睡眠質(zhì)量，建議咨詢醫(yī)生進(jìn)行檢查和評估。醫(yī)生可能會建議進(jìn)行睡眠檢查，以了解打鼾的程度和原因，并制定相應(yīng)的治療計劃。在一些情況下，可能需要使用設(shè)備，如持續(xù)正壓通氣機(jī)器，來提供持續(xù)的氣流壓力，從而保持呼吸通暢，減輕打鼾。
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邯鄲市中醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
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廣東省人民醫(yī)院平洲分院 眼科
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曾昭華 廣州醫(yī)科大學(xué)... 心血管內(nèi)科
心臟痛是怎么回事呢
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許鵬 宜春市人民醫(yī)... 呼吸內(nèi)科
小孩打鼾是怎么回事
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從不打鼾的人突然打鼾是怎么回事
打鼾是一種在睡眠中出現(xiàn)的呼吸問題，通常是由于空氣通道受阻或呼吸系統(tǒng)的其他問題引起的。對于一個從不打鼾的人突然打鼾，其原因和處理如下：1.睡眠姿勢改變：改變睡覺姿勢，例如仰睡或側(cè)睡，可能會導(dǎo)致咽喉部位的... 詳細(xì)»
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打鼾打呼嚕是怎么回事
打鼾是一種呼吸音異?，F(xiàn)象，一般在睡眠時出現(xiàn)。這種現(xiàn)象通常是呼吸道的狹窄或阻塞引起的。具體原因包括以下幾個方面：1.肌肉松弛：當(dāng)身體進(jìn)入睡眠狀態(tài)時，呼吸肌肉松弛，包括喉部和舌根周圍的肌肉。這樣就會造成呼... 詳細(xì)»
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從不打鼾的人突然打鼾怎么回事
從不打鼾的人突然打鼾可能有多種原因，下面是一些可能的原因和相應(yīng)的處理方式：1.肥胖：肥胖是導(dǎo)致鼾聲的一個常見原因，因為周圍的脂肪堆積會壓迫呼吸道，導(dǎo)致氣流受阻。處理方式：減肥可以改善鼾聲，通過健康飲食... 詳細(xì)»
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惡心是怎么回事呢
惡心是一種可以引起嘔吐沖動的胃內(nèi)不適感，常為嘔吐的前驅(qū)表現(xiàn)，但也可單獨出現(xiàn)，常伴有心慌、出汗的癥狀，引起惡心的發(fā)病原因較多，可以分為與精神相關(guān)的惡心感和與疾病相關(guān)的惡心感。其中與疾病相關(guān)的惡心，通常與... 詳細(xì)»
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月經(jīng)延遲是怎么回事呢
月經(jīng)延遲與多種因素有關(guān)，首先要排除妊娠這種生理因素，另外與子宮內(nèi)膜炎、子宮肌瘤等病理因素有關(guān)，建議及時明確病因，遵醫(yī)囑選擇治療措施。一、生理因素：如平時月經(jīng)周期規(guī)律，且進(jìn)行正常的夫妻生活，在此期間未做... 詳細(xì)»
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