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李偉麗 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 口腔科
以下是地包天的形成原因及改善方式：
一、形成原因：
1.遺傳因素：地包天具有一定的遺傳性，如果家族中有地包天的成員，那么個(gè)體患病的風(fēng)險(xiǎn)較高。
2.過度張口或錯(cuò)誤咀嚼：長期過度張口或咀嚼不當(dāng)會使顳下頜關(guān)節(jié)過度使用，導(dǎo)致顳下頜關(guān)節(jié)疾病，進(jìn)而導(dǎo)致地包天。
3.姿勢不良：長時(shí)間保持不正確的坐姿、站姿，特別是低頭長時(shí)間看手機(jī)、電腦等，會使頸椎處于前伸狀態(tài)，增加顱前庭深度，從而引起地包天。
4.骨骼發(fā)育異常：某些疾病如骨性關(guān)節(jié)炎、頜骨不對稱等骨骼發(fā)育異常，會增加地包天的風(fēng)險(xiǎn)。
二、改善方式：
1.健康生活習(xí)慣：保持良好的姿勢，避免長時(shí)間低頭看手機(jī)或電腦，避免過度張口或咀嚼不當(dāng)?shù)炔涣剂?xí)慣，有助于減輕地包天的程度。
2.骨密度檢測和調(diào)整：如果地包天與骨骼發(fā)育異常相關(guān)，可能需要進(jìn)行骨密度檢測，并進(jìn)行相關(guān)的骨骼調(diào)整治療。
3.矯正治療：通過正畸矯正器具，如牙套、托槽等，來調(diào)整牙齒的位置，改善地包天。
4.手術(shù)矯正：對于嚴(yán)重的地包天情況，可能需要進(jìn)行手術(shù)矯正，包括顳下頜關(guān)節(jié)手術(shù)、頦骨固定術(shù)等。
而具體采用哪種方式治療，需要根據(jù)個(gè)人情況具體分析，建議及時(shí)到口腔正畸專科醫(yī)院就診，由專業(yè)醫(yī)生根據(jù)情況制定具體的治療方案。
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