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曾科學(xué) 主任醫(yī)師 教授 廣東省第二中醫(yī)院 針灸康復(fù)科
拔罐是一種中醫(yī)理療手段，用于消腫止痛，活血化瘀，疏通經(jīng)絡(luò)等等。隨著中醫(yī)理療的觀念的普及，拔罐已經(jīng)深入人們的日常生活中去了，甚至有些人還會自己在家進(jìn)行拔罐。
很多人認(rèn)為拔罐能夠緩解疲勞，對身體非常的好，但是這些人只看到了拔罐的好處，卻看不到拔罐的壞處。
所以，我們在拔罐之間要了解到拔罐的好處和壞處，這樣才能讓拔罐發(fā)揮它最大的作用，才能對身體起到調(diào)養(yǎng)的作用。
拔罐的好處有哪些？
拔火罐有一定治療的效果，所以它對身體是有一定好處的，好處主要包括兩個方面。
第一個，可祛除體內(nèi)風(fēng)邪或濕血。
一些感冒的病人可以通過拔罐，尤其是背部的膀胱經(jīng)拔罐時，可祛除體內(nèi)的風(fēng)寒之邪，起到治療感冒的作用。
第二個，可活血化瘀。
拔罐對于各種的扭、挫傷，或局部的肌肉的軟組織損傷都有非常好的療效。拔罐可以把病人體內(nèi)的淤血祛除，起到緩解疼痛和治療的作用。
綜上所述，拔罐主要有兩個好的作用，第一個可祛除風(fēng)邪，第二個可活血祛瘀。
拔罐的壞處有哪些？
拔罐有一定的副作用，所以人體不能經(jīng)常的拔罐。
拔罐會損耗人體的正氣，如果人體經(jīng)常拔罐的話就會覺得身體非常的疲乏，氣力不夠。
所以拔罐需要注意一定的頻率，拔罐的頻率一般是以上一次拔罐的罐印消退為主，也就是痧印漸漸消退后，才能進(jìn)行第二次的拔罐。
拔罐的注意事項(xiàng)也不能忽視！
1、不要洗涼水澡
拔罐過后最好不要洗涼水澡。拔罐過后身體體表會出現(xiàn)痧印，痧印是毛孔開放的一種表現(xiàn)，如果這個時候進(jìn)行沖涼的話，濕氣會隨毛孔進(jìn)入到體表。
所以，建議大家拔罐后盡量不要沖涼，尤其是涼水澡。當(dāng)人體進(jìn)行拔罐后四個小時之內(nèi)盡量不要進(jìn)行沖涼。
2、有凝血功能疾病的人也不要進(jìn)行拔罐
拔罐可能會導(dǎo)致皮膚毛細(xì)血管破裂，所以有相關(guān)凝血功能疾病的病人不要進(jìn)行拔罐，例如凝血功能異常的病人、肝病病人或者白血病等病人不要進(jìn)行拔罐。
3、把握好拔罐的時間
有些人會在家里拔罐，但是為了貪圖舒適，有些人喜歡拔罐拔很久，但是這樣是不對的，拔罐拔太長時間對身體不一定會有好處。
除此之外，當(dāng)人體比較疲憊或者是飲酒過后，最好也不要進(jìn)行拔罐。
綜上所述，每個東西都有兩面性，拔罐也是這樣。當(dāng)大家體會到拔罐的好處的時候，也不餓能淡淡貪圖這種好處，也要認(rèn)識到拔罐所帶來的一些壞處，或者拔罐的注意事項(xiàng)，這樣才能讓人體時刻處于一個健康的狀態(tài)。
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