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誰說女人40豆腐渣,做好這7項身體檢查,依舊是美麗的玫瑰花!

女人在來到四十歲這個尷尬的年紀時,很容易出現(xiàn)各種疾病,再加上長久的不良習慣,身體總是這有毛病,那有毛病。女人就像花,如何保持美麗動人。主要還是要定期做好身體檢查,為了預防衰老加快。做好以下7項身體檢查,依舊是美麗的花。

1、子宮頸抹片和盆腔檢查

性生活和生完孩子后會導致女性婦科病增多,特別是性生活比較活躍的。檢查幾分鐘會有一些輕微不適,它可以保護女性遠離性傳播以及癌癥,做完這檢查可以預防某些婦科疾病。

2、膽固醇電泳

隨著年齡增大,很多人患有高膽固醇。膽固醇太高會誘發(fā)中風或者心臟病發(fā)作,所以我們需要定期檢查膽固醇,如果不慎膽固醇過高,可以改變你的飲食習慣,必要的時候用藥物控制。

3、血糖測試

四十歲是一個糖尿病高發(fā)的年齡,平時飲食不規(guī)律和長期吃不健康的食物,體重越來越重,會使胰腺多度勞累。一直持續(xù)這種情況的話會導致糖尿病。所以建議每年做一次血糖測試。

4、乳房x光檢查和乳房檢查

乳房對女性來說也是重要的一部分,乳房在這個年齡也比較容易發(fā)生疾病。可以在家進行常規(guī)檢查,也可以去醫(yī)院進行x光檢查。如果發(fā)現(xiàn)異常情況一定要前往醫(yī)院檢查。平時的時候可多注意休息,少生氣,這樣有利于身體健康。

5、血壓測試

血壓變高是常見現(xiàn)象,多數(shù)情況下和不良的生活、飲食習慣有關(guān)??梢酝ㄟ^堅持鍛煉,改善生活方式,調(diào)節(jié)飲食,必要時候吃藥來降低血壓,另外,降低血壓也是預防衰老的一種方式。

6、甲狀腺功能檢測

四十歲以前如果出現(xiàn)不明原因情緒波動,睡眠和體重問題,就要檢查甲狀腺功能是否紊亂。甲亢預示自免疫性疾病,甲減導致體重增加。每年可定期檢查一次,特別是發(fā)現(xiàn)有上面幾種情況的時候。平時還要多注意飲食規(guī)律,不要熬夜和抽煙。

7、皮膚癌篩選

比較容易曬傷,或者有黑素瘤家族史的人患有皮膚癌的風險更高,膚色較淺的人比膚色更深的人也會更容易患黑素瘤。每月可自行檢查一下,是否有形狀不對稱的痣或者痦子出現(xiàn)。假如顏色、形狀改變,或者出血的情況。一定要及時咨詢皮膚科醫(yī)生,每年定期做一次檢查。

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