憋尿肚子疼可能是因?yàn)榘螂壮溆螂赘腥尽螂捉Y(jié)石或其它疾病導(dǎo)致的。其治療方式有：
1.養(yǎng)成良好的排尿習(xí)慣：合理安排排尿時間，定時定量地排尿，避免憋尿過久。
2.保持充足的飲水量，促進(jìn)尿液順利排泄。
3.積極治療原發(fā)疾病：如果是由于感染導(dǎo)致的，遵醫(yī)囑使用適當(dāng)?shù)目股刂委?；如果是因?yàn)榻Y(jié)石造成的，就醫(yī)進(jìn)行膀胱鏡檢查，必要時進(jìn)行手術(shù)治療。
4.保持樂觀開朗的心態(tài)，避免過度用力或過度緊張造成的排尿困難。
5.進(jìn)行深呼吸：緩慢地吸入氣息，然后再慢慢地呼出，重復(fù)幾次，有助于放松身心，緩解疼痛。此外，也可以在疼痛部位用熱水袋敷一下，以增加血液循環(huán)，緩解癥狀。
總之，如果憋尿引起肚子疼痛，應(yīng)盡快找到合適的時機(jī)排尿。如果疼痛持續(xù)或伴有其他癥狀，建議就醫(yī)咨詢，并接受專業(yè)醫(yī)生的治療建議。
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