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袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 內(nèi)分泌內(nèi)科
餐后血糖高，是指進(jìn)食之后，血糖水平升高超過正常范圍的情況。其危害如下：
1.餐后高血糖會(huì)增加心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。高血糖對(duì)血管壁的內(nèi)皮細(xì)胞具有直接損害作用，通過導(dǎo)致氧化應(yīng)激和炎癥反應(yīng)，加速動(dòng)脈硬化的發(fā)生和發(fā)展。長(zhǎng)期的餐后高血糖會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化，增加心血管疾病的患病風(fēng)險(xiǎn)，如心肌梗死、中風(fēng)等。
2.長(zhǎng)期餐后高血糖可能導(dǎo)致糖尿病的發(fā)生和加重。研究表明，餐后高血糖與糖尿病的發(fā)生密切相關(guān)。糖尿病是一種代謝紊亂疾病，長(zhǎng)期高血糖會(huì)損害胰島β細(xì)胞，降低胰島素分泌，加速糖尿病的進(jìn)展。
3.餐后高血糖還會(huì)導(dǎo)致肥胖和脂代謝紊亂。高血糖刺激胰島素分泌增加，促進(jìn)脂肪的合成和儲(chǔ)存。長(zhǎng)期高血糖可導(dǎo)致胰島素抵抗，胰島素的作用減弱，進(jìn)一步加重脂肪的積累。這樣一來，人體的體重會(huì)逐漸增加，肥胖的患病風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)增加。
4.餐后高血糖還會(huì)對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)造成損害。高血糖會(huì)使神經(jīng)細(xì)胞受到氧化應(yīng)激的損傷，導(dǎo)致有氧代謝的減少和能量供應(yīng)的不足。這樣會(huì)引起一系列神經(jīng)功能障礙，如周圍神經(jīng)病變、自主神經(jīng)功能異常、感覺神經(jīng)病變等。長(zhǎng)期高血糖還容易導(dǎo)致糖尿病性神經(jīng)病變的發(fā)生，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。
5.餐后高血糖還會(huì)對(duì)腎臟造成損害。高血糖會(huì)增加腎小球?yàn)V過壓力，導(dǎo)致腎小球?yàn)V過率的增加，加速腎小球腎小管損傷。長(zhǎng)期高血糖還會(huì)導(dǎo)致腎單位的功能退化，加速慢性腎臟病的進(jìn)展，最終可能導(dǎo)致腎衰竭。
餐后高血糖會(huì)給人體健康帶來多種危害。因此，應(yīng)該重視餐后高血糖的防治，合理控制飲食，適時(shí)進(jìn)行血糖監(jiān)測(cè)，必要時(shí)及早就醫(yī)，積極采取措施控制餐后血糖水平。
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餐后血糖高，是指進(jìn)食后血糖水平升高持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或超過正常范圍。長(zhǎng)期血糖偏高會(huì)增加患上糖尿病等慢性疾病的風(fēng)險(xiǎn)，因此對(duì)于有餐后血糖高問題的人來說，調(diào)理很重要。以下是一些調(diào)理方法：1、合理控制飲食：在日常飲... 詳細(xì)»
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