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袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 內(nèi)分泌內(nèi)科
27周餐后二小時(shí)血糖升高可能是由于以下原因?qū)е碌摹?/p>
一、原因分析：
1.飲食不當(dāng)：餐后過量攝入糖分、碳水化合物或高血糖指數(shù)食物，導(dǎo)致血糖升高。
2.缺乏運(yùn)動(dòng)：缺乏身體活動(dòng)會(huì)導(dǎo)致血糖無法被有效利用，進(jìn)而導(dǎo)致餐后血糖升高。
3.胰島素抵抗：胰島素抵抗是指身體細(xì)胞對(duì)胰島素的反應(yīng)降低。這可能導(dǎo)致胰島素?zé)o法有效地將血糖轉(zhuǎn)運(yùn)到細(xì)胞內(nèi)，從而導(dǎo)致上述癥狀出現(xiàn)。
二、處理方式如下:
1.控制飲食：選擇低糖和低碳水化合物的食物，例如蔬菜、全谷物、堅(jiān)果和健康的蛋白質(zhì)。
2.控制餐后血糖：將飲食分成小份，增加飯后散步或輕度運(yùn)動(dòng)，有助于降低餐后血糖水平。
3.增加運(yùn)動(dòng)：適度的有氧運(yùn)動(dòng)有助于提高胰島素敏感性，促進(jìn)血糖的利用。
4.按時(shí)服藥：如果糖尿病患者使用胰島素或其他藥物來控制血糖，按時(shí)服藥是非常重要的。
5.定期監(jiān)測(cè)血糖：定期測(cè)量空腹血糖和餐后血糖水平，有助于了解糖尿病的血糖控制情況。
總之，27周餐后兩小時(shí)血糖水平升高是與糖尿病血糖控制不良相關(guān)的問題。通過合理的飲食控制、適量的運(yùn)動(dòng)和定期監(jiān)測(cè)血糖，可以改善血糖控制情況，減少糖尿病相關(guān)并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)，建議及時(shí)咨詢醫(yī)生進(jìn)行進(jìn)一步評(píng)估和治療。
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怎么控制血糖升高
患者若要控制好血糖，飲食治療是糖尿病治療的基石，患者飲食應(yīng)全面，營養(yǎng)要均衡，但總熱量需要控制，糖分含量高的食物也不可以吃。其次是運(yùn)動(dòng)治療，合理的運(yùn)動(dòng)能夠提高胰島素的敏感性，增加葡萄糖的利用作用。最后就... 詳細(xì)»
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生氣血糖會(huì)升高嗎，酒后血糖升高還是降低
血糖升高跟很多因素有關(guān)，如果平時(shí)經(jīng)常吃含糖量較多的食物，或經(jīng)常暴飲暴食就可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高。同時(shí)如果經(jīng)常不注意身體調(diào)理，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)也有可能會(huì)出現(xiàn)血糖升高的情況。但是血糖的升高也跟其他因素有關(guān)，比如... 詳細(xì)»
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饑餓血糖會(huì)升高嗎
一般情況下，機(jī)體處于饑餓狀態(tài)時(shí)血糖低，但是也存在饑餓時(shí)血糖升高的情況。正常人在進(jìn)食后，血糖就會(huì)升高。這是因?yàn)檠谴碳さ截?fù)責(zé)饑餓與飽腹感的下丘腦，容易使人產(chǎn)生飽腹感。患者血糖升高，由于滲透性利尿的作用，... 詳細(xì)»
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喝酒血糖會(huì)升高嗎
酒精可抑制人身體體內(nèi)的糖原異生和肝糖原分解的反應(yīng)，這兩個(gè)反應(yīng)是通過在人饑餓時(shí)，從肝臟糖原或者體內(nèi)儲(chǔ)存的脂肪中，合成葡萄糖來保持葡萄糖恒定的反應(yīng)。糖尿病患者，尤其是在空腹喝酒的時(shí)候，會(huì)抑制糖異生反應(yīng)，導(dǎo)... 詳細(xì)»
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吃肉血糖會(huì)升高嗎
吃肉血糖會(huì)不會(huì)升高，通常需要根據(jù)吃肉量多少進(jìn)行判斷。具體分析如下：1、不會(huì)升高：若只是偶爾一次少量吃肉，吃的是雞胸肉、魚肉等肉類食物，通常不會(huì)引起血糖升高。這些肉中含有少量脂肪和碳水化合物，進(jìn)食后肝臟... 詳細(xì)»
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