如何預(yù)防血糖升高？
-
-
-
袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
血糖高，首先要控制飲食，盡量做到少吃多餐，不要暴飲暴食。平時可以多吃一些蔬菜和雜糧來降低血糖，比如菠菜，青菜，洋蔥，莜面，豆面，紅面，南瓜，苦瓜，黃瓜等等，這些都是有利于降低血糖的。平時要多觀察血糖值，以免血糖升高。沒事的時候可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，提高自身免疫力。
-
-
病情分析：
如果通過控制飲食，多運(yùn)動，調(diào)整生活方式等方法，血糖還不能跟我穩(wěn)定在正常范圍之內(nèi)，那么就需要及時的口服降糖藥物降糖。一定要保證血糖波動在正常的范圍之內(nèi)，避免引起一系列的并發(fā)癥。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，按時按量堅持口服降糖藥。禁忌生冷辛辣刺激性食物和油膩的食物，以及含糖量比較高的食物。定期復(fù)查血糖值及時調(diào)整藥物劑量。
-
-
血糖低于多少算低血糖
低血糖是由一組多種病因引起的以靜脈血漿葡萄糖濃度過低，交感神經(jīng)興奮和腦細(xì)胞缺氧為... 詳細(xì)?
-
-
血糖多少算嚴(yán)重高血糖
當(dāng)空腹血糖升高大于16.9mmol/L時，是處于非常嚴(yán)重的階段，這個時候很容易發(fā)... 詳細(xì)?
-
-
芋頭是升血糖還是降血糖
芋頭屬于一種根莖類蔬菜，從營養(yǎng)學(xué)的角度來說，芋頭富含膳食纖維、維生素及微量元素等... 詳細(xì)?
-
-
空腹血糖7.3，餐后血糖12，這樣的血糖該如何控制？
血糖明顯升高會對健康造成影響，因此發(fā)現(xiàn)自己血糖水平波動大，甚至出現(xiàn)了血糖超標(biāo)的情... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號