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張文娟 主任醫(yī)師 教授 北京大學(xué)人民醫(yī)院 皮膚性病科
痘痘指的是痤瘡。痤瘡閉合了之后,雖然看起來(lái)沒(méi)有明顯的紅腫,但是封閉的毛孔下面可能仍然存在一定的炎癥與細(xì)菌,需要繼續(xù)進(jìn)行護(hù)理,以防止再次發(fā)炎或留下疤痕。以下是幾個(gè)可以嘗試的方法:
1.溫和的清潔:繼續(xù)使用溫和的潔面產(chǎn)品清潔皮膚,避免使用含酒精或刺激性物質(zhì)的產(chǎn)品。選擇溫和的潔面摩絲或潔面乳,輕柔地按摩面部,然后用清水徹底沖洗干凈。注意避免用熱水洗臉,可能會(huì)刺激皮膚。
2.保持皮膚濕潤(rùn):使用輕薄的無(wú)油保濕霜,以保持皮膚水潤(rùn)。選擇含有透明質(zhì)酸或甘油等保濕成分的產(chǎn)品,涂抹在整個(gè)臉部,重點(diǎn)關(guān)注閉合痤瘡的區(qū)域。避免使用過(guò)于油膩的面霜,以免堵塞毛孔。
3.規(guī)律作息:保持規(guī)律的作息時(shí)間,充足的睡眠可以促進(jìn)皮膚的修復(fù)與再生,有助于減少痘痘。
4.飲食調(diào)理:避免食用過(guò)多油脂、辛辣刺激或高糖食物,多攝取新鮮蔬菜水果和富含纖維的食物,保持飲食均衡。
此外,如果閉合痤瘡周圍有明顯的疼痛、長(zhǎng)時(shí)間不愈合或出現(xiàn)其他異常癥狀,建議就醫(yī)尋求專業(yè)的皮膚科醫(yī)生的建議和治療。
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閉合性痘痘怎么辦
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