-
-
張文娟 主任醫(yī)師 教授 北京大學(xué)人民醫(yī)院 皮膚性病科
掉頭發(fā)厲害是一個常見的問題，以下是相關(guān)原因和處理措施。
一、相關(guān)原因：
1.遺傳因素：頭發(fā)稀疏和脫發(fā)問題可能是由家族遺傳引起的。如果父母或祖父母有類似的問題，那么很有可能是遺傳的原因。
2.年齡因素：隨著年齡的增長，頭發(fā)的生長速度會減慢，頭皮的油脂分泌也會減少。這可能會導(dǎo)致頭發(fā)變薄和掉發(fā)加劇。
3.激素變化：激素的變化對頭發(fā)的健康和生長有很大影響。例如，女性在懷孕期間和絕經(jīng)期后往往會經(jīng)歷掉發(fā)問題。
4.營養(yǎng)不良：缺乏維生素和礦物質(zhì)，如維生素D、鐵、鋅等會導(dǎo)致頭發(fā)變脆弱和掉發(fā)增加。飲食不平衡、暴飲暴食和偏食都可能導(dǎo)致營養(yǎng)不良。
5.壓力和焦慮：長期的精神壓力和焦慮會干擾身體的正常功能，包括頭發(fā)的生長。壓力會導(dǎo)致毛囊進(jìn)入休眠期，從而導(dǎo)致脫發(fā)。
6.頭皮狀況：頭皮的健康狀況對頭發(fā)的生長和保持至關(guān)重要。頭皮屑、干燥、油膩或感染可能會導(dǎo)致毛囊受損，從而導(dǎo)致脫發(fā)。
7.錯誤的護(hù)理習(xí)慣：頻繁使用熱工具、經(jīng)常染燙頭發(fā)、緊束發(fā)型等都會對頭發(fā)造成傷害并加速脫發(fā)。
二、為了減少掉發(fā)問題，可以采取以下措施：
1.健康飲食：保證攝入足夠的維生素和礦物質(zhì)，特別是蛋白質(zhì)、鐵、鋅等有利于頭發(fā)健康生長的營養(yǎng)物質(zhì)。
2.減少壓力：尋找有效的應(yīng)對壓力的方法，如運動、冥想、聽音樂等，保持積極的心態(tài)。
3.護(hù)理頭皮：保持頭皮清潔，避免頭皮屑和感染問題，可以使用溫和的洗發(fā)水和護(hù)發(fā)產(chǎn)品。
4.避免過度處理：盡量減少使用熱工具，避免頻繁染燙頭發(fā)，避免緊束發(fā)型，讓頭發(fā)有足夠的休息和恢復(fù)的時間。
如果以上措施沒有明顯改善，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生或皮膚科醫(yī)生。
-
-
化療怎么不掉頭發(fā)
尤長宣 主任醫(yī)師
-
-
化療掉頭發(fā)好還是不掉頭發(fā)好
尤長宣 主任醫(yī)師
-
-
化療幾次會掉頭發(fā)
曹洋 主任醫(yī)師
-
-
掉頭發(fā)怎么辦
毛越蘋 副主任醫(yī)師
-
-
減肥掉頭發(fā)怎么辦
王霞 副主任醫(yī)師
-
-
掉頭發(fā)很厲害該吃什么東西
劉雋華 副主任醫(yī)師
-
-
北京市護(hù)國寺中醫(yī)醫(yī)院 皮膚科
擅長：濕疹、蕁麻疹、痤...
-
-
北京市昌平區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 皮膚科
擅長：擅長1.銀屑病、...
-
-
馬鞍山市婦幼保健院 皮膚科
擅長：擅長治療瘢痕（疤...
-
-
銀川市中醫(yī)院 皮膚科
擅長：治療各種皮膚病，...
-
-
銀川市中醫(yī)院 皮膚科
擅長：中醫(yī)辨證論治：銀...
-
-
北京市肛腸醫(yī)院 皮膚科
擅長：肛周濕疹肛周瘙癢...
-
-
北京市昌平區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 皮膚科
擅長：擅長濕疹、帶狀皰...
-
-
北京市肛腸醫(yī)院 皮膚科
擅長：肛周濕疹肛周瘙癢...
-
-
北京市護(hù)國寺中醫(yī)醫(yī)院 皮膚科
擅長：針灸治療常見皮膚...
-
-
馬鞍山市婦幼保健院 皮膚科
擅長：擅長嬰幼兒、兒童...
-
-
北京市護(hù)國寺中醫(yī)醫(yī)院 皮膚科
擅長：濕疹、蕁麻疹、帶...
-
-
北京市昌平區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨一科（創(chuàng)傷脊柱關(guān)節(jié)外科
擅長：擅長足踝部創(chuàng)傷以...
-
-
崔琳靜 淮北市人民醫(yī)... 皮膚性病科
掉頭發(fā)厲害的原因
-
-
潘凱 華潤武鋼總醫(yī)... 皮膚性病科
掉頭發(fā)尿血是怎么回事
-
-
朱珠 遵義醫(yī)學(xué)院附... 皮膚性病科
掉頭發(fā)是怎么回事
-
-
汪治國 咸寧市中心醫(yī)... 皮膚性病科
掉頭發(fā)很厲害怎么辦
-
-
掉頭發(fā)厲害怎么回事
掉頭發(fā)厲害可能有多種原因。以下是一些常見的原因：1.遺傳因素：如果家族中有掉發(fā)的先例，那么可能是由遺傳因素引起的。這種情況下，很難完全阻止掉發(fā)，但可以嘗試一些治療，如使用藥物、手術(shù)植發(fā)等。2.壓力和焦... 詳細(xì)»
-
-
掉頭發(fā)是怎么回事
頭發(fā)，是指頭部生長的毛發(fā)。頭發(fā)由于不屬于器官，所以它不具有神經(jīng)和血管，但是它含有細(xì)胞。脫發(fā)是指頭發(fā)掉落的現(xiàn)象，通常處于退行期和休止期的頭發(fā)會出現(xiàn)正常的脫落，因為進(jìn)入退行期和進(jìn)入生長期的頭發(fā)的數(shù)量一致處... 詳細(xì)»
-
-
掉頭發(fā)脫發(fā)是怎么回事
造成掉頭發(fā)和脫發(fā)的原因有很多，以下是一些常見的原因：1.遺傳因素：遺傳因素是造成脫發(fā)的主要原因之一。有些人具有家族遺傳性脫發(fā)的基因，容易早期發(fā)生脫發(fā)。2.生理因素：生理變化也會導(dǎo)致掉頭發(fā)和脫發(fā)。例如，... 詳細(xì)»
-
-
掉頭發(fā)很厲害是為什么
生活中如果出現(xiàn)掉頭發(fā)很厲害的情況，一般是由于患者精神狀態(tài)不好以及原發(fā)疾病沒有得到治療導(dǎo)致的脫發(fā)。所以，生活中出現(xiàn)脫發(fā)的情況，需要注意保持好一個好的生活狀態(tài)，積極治療原發(fā)疾病以及注意飲食，多補充蛋白質(zhì)和... 詳細(xì)»
-
-
掉頭發(fā)厲害怎么辦
掉頭發(fā)厲害可以通過下列方法緩解：首先，保持心情愉快，減少壓力對頭發(fā)的影響。經(jīng)常進(jìn)行適度的鍛煉、運動，可以幫助釋放壓力，提高心理素質(zhì)。此外，合理安排工作和生活，并學(xué)會放松自己，保持良好的心態(tài)。其次，保持... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號