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張文娟 主任醫(yī)師 教授 北京大學(xué)人民醫(yī)院 皮膚性病科
額頭長粉刺是由于皮脂腺分泌過多油脂以及毛孔堵塞造成的。下面是消除額頭粉刺的方法：
1、徹底清潔：每天早晚用溫和的洗面奶清潔面部，特別要注意清潔額頭部位。建議選擇含有水楊酸或蘋果酸等成分的洗面奶，有助于去除多余的油脂和死皮細(xì)胞。
2、溫水敷臉：可以用溫水輕輕敷在額頭上，有助于打開毛孔和軟化粉刺。用熱毛巾敷在額頭上也可以起到同樣的效果。
3、去角質(zhì)：每周進(jìn)行一次溫和的去角質(zhì)，可以幫助去除堵塞毛孔的死皮細(xì)胞和雜質(zhì)。避免使用顆粒較大或粗糙的磨砂膏，以免刺激皮膚。
4、飲食調(diào)節(jié)：減少攝入高油脂、高糖分的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜。保持良好的飲食習(xí)慣有助于改善皮膚狀況。
如果以上措施無效，建議咨詢皮膚科醫(yī)生，尋求更專業(yè)的治療方法，如物理抽吸、激光治療等。
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如何挑粉刺
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鼻子起粉刺
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粉刺的飲食
粉刺是指男女青年進(jìn)入青春發(fā)育期后，體內(nèi)性激素水平增高，促使皮脂增生肥大，皮脂分泌增多，導(dǎo)致皮脂淤積，堵塞了毛囊口。增多的皮脂不能及時排出就形成了粉刺。長在顏面部的粉刺，若調(diào)理得當(dāng)，會很快消矢；若不注意... 詳細(xì)»
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粉刺的形狀
粉刺包括開放性粉刺以及閉合性粉刺。開放性粉刺表現(xiàn)為表面有顯著擴(kuò)張毛囊開口的圓頂狀黑色小丘疹，閉合性粉刺表現(xiàn)為表面無毛囊開口的圓頂狀膚色小丘疹。粉刺是痤瘡的基礎(chǔ)皮損之一，后期進(jìn)一步發(fā)展可能會形成丘疹、膿... 詳細(xì)»
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多大長粉刺
出現(xiàn)了粉刺也就是臨床所說的痤瘡，通常12歲左右就可能會出現(xiàn)粉刺。出現(xiàn)粉刺的原因可能與毛囊皮脂腺導(dǎo)管角化過度、痤瘡丙酸桿菌繁殖、雄激素，誘導(dǎo)皮脂腺分泌過旺等因素有關(guān)。臨床可以選擇外用藥物，以及系統(tǒng)用藥治... 詳細(xì)»
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額頭閉口粉刺臉頰兩側(cè)粉刺
額頭閉口粉刺和臉頰兩側(cè)粉刺的產(chǎn)生通常是由于多種因素引起的皮膚問題。這些因素包括油脂分泌過多、堵塞毛孔、細(xì)菌感染以及角質(zhì)層過厚等。針對這些問題，以下是一些建議和方法。一、保持面部清潔：每天使用潔面產(chǎn)品清... 詳細(xì)»
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