-
-
高其宏 副主任醫(yī)師 蕪湖市第二人民醫(yī)院 普外科
坐月子是指女性生產完后的第一個月的生活，出現坐月子的時候小腿酸痛的情況大多是由于腿部受了寒涼造成的，因為女性產后身體非常虛弱，容易受涼，一旦受涼就會傷及關節(jié)，所以無論是什么季節(jié)坐月子，都需要做好保暖工作，不要把身體直接暴露在外，如果不注意就會長期受到月子病的困擾。
一、坐月子小腿酸痛的解決方法
1、如果是受涼引起的酸痛癥狀，需要最月子期間積極治療，防止月子病的產生?；颊呖梢酝ㄟ^對局部進行熱敷、按摩、艾灸等方式來處理，也可以到專業(yè)機構做中藥藥浴來驅散寒氣。
2、如果說是產后缺鈣造成的就要補充一些鈣片，或者在飲食上多喝魚湯、骨湯、牛奶來改善。
3、月子期間是不建議女性下床活動的，更不能勞累。
二、坐月子注意事項
1、坐月子的時候首先是調養(yǎng)產婦的身體，要多觀察產后惡露的排出情況，或者剖腹產以及做了側切的女性還要注意傷口的恢復情況。
2、另外產后的女性需要靜養(yǎng)，還要保持心情愉快，不僅可以促進乳汁分泌，還能預防產后抑郁癥的出現。
3、在飲食上要更加注意，除了多喝湯保障產奶量之外，新鮮的蔬菜對于產后身體的恢復也很重要。
4、要多睡覺和休息，不要提重物等。
-
-
江蘇省腫瘤醫(yī)院 普外科
擅長：擅長胃腸道腫瘤，...
-
-
成都市公共衛(wèi)生臨床醫(yī)療中心 結核內科
擅長：長期從事結核及呼...
-
-
成都市公共衛(wèi)生臨床醫(yī)療中心 外科一病區(qū).胸外科
擅長：主要從事胸外科疾...
-
-
成都市公共衛(wèi)生臨床醫(yī)療中心 皮膚性病科
擅長：長期從事皮膚、性...
-
-
成都市公共衛(wèi)生臨床醫(yī)療中心 結核外科
擅長：擅長四肢、脊柱創(chuàng)...
-
-
成都市公共衛(wèi)生臨床醫(yī)療中心 肝病?？?
擅長：一直從事肝病及其...
-
-
成都市公共衛(wèi)生臨床醫(yī)療中心 肝病?？?
擅長：擅長病毒性肝炎、...
-
-
吉林省腫瘤醫(yī)院 內四科（乳腺腫瘤病區(qū)）
擅長：擅長對各種惡性實...
-
-
吉林省腫瘤醫(yī)院 內四科（乳腺腫瘤病區(qū)）
擅長：對惡性淋巴瘤、肺...
-
-
吉林省腫瘤醫(yī)院 結直腸胃腹部腫瘤外一科
擅長：熟練掌握本專業(yè)疾...
-
-
吉林省腫瘤醫(yī)院 結直腸胃腹部腫瘤外一科
擅長：擅長胃癌、結腸癌...
-
-
吉林省腫瘤醫(yī)院 結直腸胃腹部腫瘤外一科
擅長：。能夠獨立完成外...
-
-
坐月子咳嗽
坐月子指產褥期，產褥期咳嗽有生理因素和病理因素，病理因素包括上呼吸道感染、肺部感染等，需要根據醫(yī)生的建議采取治療。一、生理因素產褥期如果室內的環(huán)境過于干燥，會導致口腔內的黏膜干燥，出現咳嗽的情況，需要... 詳細»
-
-
產婦如何坐月子
二胎政策放開后，很多女性會繼續(xù)生二胎，但生產和照顧一個孩子并不容易，有很多需要注意。產婦生產完孩子更需要做好月子，千萬不能忽視坐月子的重要性，產婦坐好了月子才可以讓身體變得更健康，今后也不會留下各種小... 詳細»
-
-
坐月子反胃惡心
坐月子反胃惡心考慮消化不良的可能性大，對于該類患者要注意飲食，以容易消化的清淡飲食為主，少食多餐，避免過飽飲食及暴飲暴食的情況，避免油膩，油炸，辛辣，生冷刺激過甜，過酸等不容易消化的食物?？梢皂槙r針方... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號