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申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 眼科
眼鏡度數(shù)上升是指眼睛的屈光度增加，導(dǎo)致視力變得模糊或不清晰，需要更高度數(shù)的眼鏡來矯正。
1. 原因分析：了解導(dǎo)致眼鏡度數(shù)上升的可能原因。例如，近視度數(shù)上升可能是由于眼球長軸的延長或角膜曲率的改變所導(dǎo)致。其他可能的原因包括視力恢復(fù)不完全、眼軸變形、屈光不正等。
2. 就醫(yī)咨詢：如果注意到眼鏡度數(shù)上升，最好向?qū)I(yè)的眼科醫(yī)生尋求建議。醫(yī)生能夠通過眼睛檢查和驗光來確定度數(shù)的改變，并了解可能的原因。醫(yī)生還可以判斷是否需要調(diào)整眼鏡度數(shù)或采取其他治療措施。
3. 起居注意：在日常生活中，注意保護(hù)眼睛，避免長時間盯著屏幕或書本，合理安排用眼時間，適當(dāng)休息并進(jìn)行眼部放松的運(yùn)動。此外，保持良好的室內(nèi)照明條件，避免過度眼部疲勞。
4. 飲食調(diào)理：恰當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)飲食對眼部健康至關(guān)重要。攝入足夠的維生素A、C、E和其他抗氧化劑可以有助于保護(hù)眼睛免受自由基損傷。此外，適量攝入富含ω-3脂肪酸的食物如魚類也可以有助于眼部健康。
5. 視力保護(hù)：根據(jù)醫(yī)生的建議，佩戴合適的眼鏡或隱形眼鏡，以糾正視力問題，并避免頻繁更換度數(shù)。此外，在戶外活動時，佩戴太陽鏡以防止紫外線的傷害。
6. 定期眼科檢查：定期進(jìn)行眼科檢查是非常重要的，因為及早發(fā)現(xiàn)并處理度數(shù)上升的問題能夠有助于避免進(jìn)一步惡化和其他眼部問題的發(fā)生。
7. 注意眼部健康：保持眼部衛(wèi)生，避免用手揉搓和摩擦眼睛，避免過度用眼和暴露在有害物質(zhì)中。如果發(fā)現(xiàn)眼部不適癥狀或有眼睛發(fā)紅、疼痛等問題，及時就醫(yī)。
總之，注意眼部健康，保持良好的生活習(xí)慣，定期進(jìn)行眼科檢查并采取適當(dāng)?shù)拇胧梢詭椭鷾p緩眼鏡度數(shù)上升的速度，并維護(hù)良好的視力。
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眼鏡度數(shù)一年漲多少
當(dāng)出現(xiàn)近視的情況下，孩子的近視度數(shù)會隨著年齡的增長而增長的，一般情況來說是眼軸增長一毫米，近視度數(shù)就增長300度，同時如果患者持有近視選擇了佩戴眼鏡進(jìn)行緩解，日常生活中注意用眼習(xí)慣和用眼衛(wèi)生，避免過度... 詳細(xì)»
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眼鏡度數(shù)一年漲多少
如果還是學(xué)生佩戴眼鏡后每年眼鏡度數(shù)可能增長在100-200之間。大多數(shù)學(xué)生患者會有假性近視的情況，需要通過佩戴眼鏡來矯正視力，做好保護(hù)眼睛工作還是能夠恢復(fù)成正常視力。在18以后眼鏡度數(shù)就開始越來越穩(wěn)定... 詳細(xì)»
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怎樣控制眼睛度數(shù)上升
對于控制眼鏡度數(shù)的上升來說，因為亞洲人的基因當(dāng)中對近視是普遍易感的，小孩從小就要注意觀察眼睛的變化。三歲左右能夠配合視力的時候，要同時注意眼軸的測量來檢查孩子的遠(yuǎn)視儲備，保證每天兩個小時的戶外活動和使... 詳細(xì)»
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怎樣控制眼睛度數(shù)上升
眼睛度數(shù)上升分為兩種情況，第一是病理性近視，眼睛內(nèi)部發(fā)生病變所引起的近視，多數(shù)是因為遺傳性引起的，表現(xiàn)為近視度數(shù)持續(xù)加深，并且增加的速度也快，這種情況就需要去醫(yī)院采用后鞏膜加固術(shù)治療。第二種用眼衛(wèi)生不... 詳細(xì)»
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近視不戴眼鏡度數(shù)會上升嗎
近視是由于平行管線聚焦在視網(wǎng)膜之前所導(dǎo)致的視物模糊，屬于屈光不正的一種類型。一般情況下，外界的平行光進(jìn)入眼睛中，其焦點會恰好落在視網(wǎng)膜之上，形成清晰的影響，如果焦點無法準(zhǔn)確落在視網(wǎng)膜上，則被稱為屈光不... 詳細(xì)»
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