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怎樣控制眼睛度數(shù)上升

眼睛度數(shù)上升分為兩種情況,第一是病理性近視,眼睛內(nèi)部發(fā)生病變所引起的近視,多數(shù)是因?yàn)檫z傳性引起的,表現(xiàn)為近視度數(shù)持續(xù)加深,并且增加的速度也快,這種情況就需要去醫(yī)院采用后鞏膜加固術(shù)治療。第二種用眼衛(wèi)生不好,過(guò)度疲勞用眼,用眼姿勢(shì)不正確影響的。 比如,姿勢(shì)不正確的躺在床上并且在過(guò)亮或過(guò)暗的環(huán)境中,用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng),就會(huì)出現(xiàn)度數(shù)直線上升的情況。

怎樣控制眼睛度數(shù)上升

1、度數(shù)上升過(guò)快需要到眼科進(jìn)行散瞳驗(yàn)光檢查,根據(jù)測(cè)的情況配適合的眼鏡,可以延緩近視度數(shù)上升過(guò)快。

2、平時(shí)注意眼睛休息,減少近距離用眼,經(jīng)常往遠(yuǎn)看。平常不要用手觸碰眼睛,佩戴的近視眼鏡也要注意保持衛(wèi)生。

3、多做對(duì)眼睛有益的眼保健操,促進(jìn)血液循環(huán),改善視力疲勞。

4、由于在電腦前工作者或者玩手機(jī)的時(shí)間過(guò)長(zhǎng),導(dǎo)致視網(wǎng)膜上的視紫紅質(zhì)被消耗了,視紫紅質(zhì)主要由維生素A合成,飲食上可以多吃些維生素豐富的食物及動(dòng)物的肝臟、蛋黃等。

導(dǎo)致眼睛度數(shù)上升有哪些原因

1、看書或者玩電子產(chǎn)品的時(shí)間過(guò)長(zhǎng),距離較近,導(dǎo)致的度數(shù)上升過(guò)快。

2、佩戴的眼鏡度數(shù)不適合自己的眼睛度數(shù),也會(huì)造成眼睛度數(shù)上升。

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