許多人都知道吸煙有害健康，但染上煙癮之后短時間內(nèi)很難戒掉，有的人還沒有出現(xiàn)健康問題，不以為意，覺得疾病出現(xiàn)和吸煙沒有多大關(guān)系，因此置之不理，等到身體有異樣去檢查時被告知病變了才警惕起來，想要去戒煙，并想清楚知道戒煙成功后自己的身體是否可以恢復(fù)如初？
成功戒煙之后肺部能否恢復(fù)以前健康正常的狀態(tài)，取決于肺部受損情況，如果只是吸煙很短一段時間，在了解到吸煙危害之后馬上戒煙，采取行動，肺部還沒有受到多大影響，配合其他良好習(xí)慣養(yǎng)成，可以恢復(fù)正常的狀態(tài)，依然讓肺部功能良好，免受疾病困擾。
但如果吸煙很長時間，例如長達幾十年且肺部已經(jīng)嚴(yán)重疾病來襲，病變嚴(yán)重后續(xù)再來戒煙，雖然沒有繼續(xù)獲取煙草中的有害物質(zhì)，但肺部已經(jīng)受損，這種情況想要恢復(fù)正常難度很大，基本上無法實現(xiàn)。
戒煙不要超過哪個年齡？
戒煙有合適的年齡，盡量不要超過某一個歲數(shù)，一般男性45歲之后再去戒煙，難度增大，容易出現(xiàn)戒斷綜合征，因為此時進入衰老加速期，身體各方面機能跟不上，戒煙的過程更難適應(yīng)，加上超過45歲才戒煙。
如果從年輕時就沾染上吸煙這個壞習(xí)慣，到了四五十歲已經(jīng)吸煙十幾二十年，此時再來戒煙徒勞無功，基本上沒有什么作用，已經(jīng)讓肺部承受明顯傷害，甚至引發(fā)其他疾病。所以才說吸煙要盡早，當(dāng)然，最理想的是做到不抽煙。
經(jīng)常吸煙有哪些危害？
1、誘發(fā)肺病
吸煙的弊端相信許多人都知道，其中不少肺部嚴(yán)重疾病的出現(xiàn)就和愛吸煙有關(guān)。
原因是煙草含有多種有害成分，3000多種成分不少會致癌，其中焦油，尼古丁的物質(zhì)獲取量多，會增加肺癌的患病率，而肺癌的發(fā)病率及死亡率較高，發(fā)病期間會有胸口疼痛、咳嗽、淋巴結(jié)腫大、胸悶等癥狀，病情嚴(yán)重時會讓患者死亡。
2、損傷血管
總是吸煙會加速血管病變，現(xiàn)在許多人血液粘稠如粥，流動速度慢，甚至血栓形成讓血管堵塞，就是因為大量吸煙，煙草中多種有害物質(zhì)獲取后會讓血清膽固醇，甘油三酯水平超標(biāo)。
而血液太過粘稠，沒有及時疏通血管，調(diào)節(jié)好血脂，后續(xù)會讓血管堵塞，進而引發(fā)心梗，腦梗等疾病。吸煙是心腦血管疾病的催化劑，還需早戒煙為好。
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