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柳瑞 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院 胸外科
很多吸煙者都能感受到吸煙給身體造成的損傷，長(zhǎng)期吸煙的人，煙吸到肺部里會(huì)產(chǎn)生一些焦油、尼古丁等有害物質(zhì)，這些有害物質(zhì)會(huì)沉積到人體的氣道，氣管粘膜都會(huì)受到損害，造成氣道慢性炎癥性的改變，造成肺功能降低、分泌物很多。此外還有其他癥狀，比如長(zhǎng)期咳嗽、痰多、常常胸悶、輕度活動(dòng)后喘息嚴(yán)重等。
一、戒煙多久肺部恢復(fù)正常
戒煙一年后肺部開始修復(fù)，不同的煙齡和體質(zhì)會(huì)有不一樣的修復(fù)時(shí)常。實(shí)際上，戒煙很難恢復(fù)已被煙草損害的肺部，但是戒煙可以阻止煙草繼續(xù)損害肺部，進(jìn)而阻止更嚴(yán)重的后果。年輕人戒煙肺部恢復(fù)正常的可能性比較大，因?yàn)闄C(jī)體的修復(fù)能力較強(qiáng)，但可能耗時(shí)十年以上，而大部分人肺部則無(wú)法恢復(fù)正常。
二、戒煙需要準(zhǔn)備什么
1、足夠的心理建設(shè)。在戒煙之前，就要下定決心戒煙和勇于面對(duì)吸煙的誘惑，以及控制自己不吸煙。
2、不要與煙癮正面沖突。煙癮來(lái)時(shí)不要與其正面沖突，可以采用心里轉(zhuǎn)移法，試著將注意力轉(zhuǎn)移開，玩游戲、看電視、嚼口香糖都是好辦法。
3、注意體重健康。不要將太多的注意力轉(zhuǎn)移到進(jìn)食方面上，很多患者在戒煙之后體重增多造成肥胖過(guò)度，其實(shí)肥胖的危害并不亞于吸煙。
4、和煙友劃清界限，與煙友減少來(lái)往與聯(lián)系，不要接受別人的遞煙，抵抗住吸煙的誘惑。
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戒煙多久能恢復(fù)性功能
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戒煙多長(zhǎng)時(shí)間能恢復(fù)到正常的身體
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戒煙多長(zhǎng)時(shí)間肺部恢復(fù)正常顏色
因?yàn)閭€(gè)體差異，戒煙后肺部顏色恢復(fù)的具體時(shí)間會(huì)有所不同。臨床研究表明戒煙1周后，人體內(nèi)的肺部纖毛開始再生，而6個(gè)月左右肺部纖毛大多會(huì)恢復(fù)正常，清除肺組織內(nèi)受到損害和死亡的細(xì)胞，使肺功能增強(qiáng)，肺部顏色也會(huì)... 詳細(xì)»
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煙齡3年的人，戒煙多久肺部能恢復(fù)正常？答案讓人瞠目結(jié)舌
吸煙有害健康是人盡皆知的道理，因?yàn)橄銦熤泻休^多的有害物質(zhì)，像常見的焦油、尼古丁等物質(zhì)都會(huì)對(duì)人體肺部組織造成損傷，如果人每天都吸煙，那么肺部會(huì)積累許多的焦油物質(zhì)，從而導(dǎo)致人的肺部組織變黑，久而久之還會(huì)... 詳細(xì)»
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戒煙后肺部能不能恢復(fù)原樣？
需要明確的是，吸煙造成的肺損傷情況在臨床上分為可逆性和不可逆性損傷兩種，可逆性指的是在戒煙后，機(jī)體可以逆轉(zhuǎn)恢復(fù)到原來(lái)的狀態(tài)，與之相對(duì)，不可逆是指沒(méi)法恢復(fù)到原來(lái)的狀態(tài)，并且越來(lái)越嚴(yán)重，如果此時(shí)進(jìn)行戒煙，... 詳細(xì)»
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哪個(gè)年齡段前戒煙？戒煙需多長(zhǎng)時(shí)間？肺部功能可能會(huì)恢復(fù)正常
眾所周知，吸煙有害健康，長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度依賴煙草獲取里面的多種有害物質(zhì)，可能會(huì)引發(fā)疾病。部分人肺部功能降低，血管脆性增大或者指標(biāo)不穩(wěn)定，都是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間依賴煙草。因此，在保持健康時(shí)要屏棄壞習(xí)慣，少抽煙，并采取... 詳細(xì)»
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肺部結(jié)節(jié)手術(shù)后多久恢復(fù)
肺部結(jié)節(jié)手術(shù)后大概在7天到14天左右可以恢復(fù)，但是也要因人而異。肺部結(jié)節(jié)在生活當(dāng)中比較常見，屬于一種良性疾病，如果結(jié)節(jié)比較小或是個(gè)人體質(zhì)比較好，一般在做完手術(shù)以后可能恢復(fù)的時(shí)間需要7天左右，如果結(jié)節(jié)數(shù)... 詳細(xì)»
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