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吳彬 主任醫(yī)師 教授 中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 全科
精神疲憊困倦嗜睡可能和不良生活習慣、激素改變、精神神經(jīng)系統(tǒng)疾病、腦部疾病、睡眠障礙疾病等因素有關。
1、休息不足：平時作息不規(guī)律、經(jīng)常熬夜，由于身體以及大腦得不到充分的休息，因此會出現(xiàn)疲憊、注意力不集中、嗜睡等表現(xiàn)。
2、激素改變：處于月經(jīng)期、妊娠期、更年期等特殊時期的人群，體內(nèi)激素發(fā)生改變，會對胃腸道以及神經(jīng)系統(tǒng)造成一定刺激，引起嗜睡、精神狀態(tài)不佳的表現(xiàn)。
3、睡眠障礙疾?。罕热缣匕l(fā)性睡眠增多、睡眠呼吸暫停低通氣綜合征等，會導致有效睡眠時間縮短，引起睡眠不足，表現(xiàn)為乏力、身體疲憊等表現(xiàn)。
4、精神神經(jīng)系統(tǒng)疾?。喝缫钟舭Y、癔癥、雙相情感障礙等，此類患者通常存在有精神以及心理方面的問題，可能會出現(xiàn)嗜睡、情緒不穩(wěn)定、精神過于緊張等表現(xiàn)。
5、腦部疾?。罕热缗两鹕C合征、阿爾茨海默病等，容易導致腦組織代謝功能出現(xiàn)異常，引起嗜睡、精神疲憊等癥狀。
日常生活中患者要早睡早起，保證充足睡眠時間，有助于維持白天的精神狀態(tài)。如果臨床癥狀嚴重或持續(xù)時間較長，還要及時就醫(yī)處理。
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易疲倦嗜睡
經(jīng)常出現(xiàn)疲勞、易嗜睡，要注意有可能是以下原因所形成的：第一種情況，要注意有可能是神經(jīng)官能癥。如果患者有明顯的抑郁情緒，一般每天都是特別的疲勞的，睡眠可能也是比較的多的，這種患者建議可以服用一些谷維素、... 詳細»
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