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馬艷 主任醫(yī)師 四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 兒科
多動癥又稱多發(fā)性抽動障礙綜合癥。其飲食指導(dǎo)非常重要，因為合理的飲食可以幫助控制癥狀，提高集中力和注意力。以下是一些飲食指導(dǎo)的建議：
1.保持規(guī)律的飲食：固定的飲食時間可以幫助維持兒童的能量供應(yīng)，并減少多發(fā)性抽動障礙綜合癥癥狀，盡量避免長時間的饑餓和暴飲暴食。
2.增加蛋白質(zhì)攝入：蛋白質(zhì)有助于集中注意力和維持血糖平衡。多發(fā)性抽動障礙綜合癥兒童可以增加魚、雞肉、豆類和堅果的攝入量。
3.增加纖維攝入：纖維有助于維持血糖平衡和消化健康。鼓勵兒童食用水果、蔬菜、全谷類食品和豆類等高纖維食品。
4.少糖分?jǐn)z入：雖然糖并不直接導(dǎo)致多動癥，但它可能會加劇癥狀并導(dǎo)致情緒波動?？刂铺欠值臄z入，尤其是高糖飲料和甜點的消耗。
5.避免添加劑和人工色素：有些多發(fā)性抽動障礙綜合癥兒童對人工色素和添加劑敏感，這可能加劇癥狀。避免食用含有人工色素和添加劑的食物，盡量選擇天然食材。
除了飲食，多發(fā)性抽動障礙綜合癥兒童還應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣和有規(guī)律的睡眠。綜合綜上，通過飲食調(diào)節(jié)，結(jié)合其他干預(yù)措施，可以有效控制多發(fā)性抽動障礙綜合癥狀，提高兒童的生活質(zhì)量。
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多動癥表現(xiàn)
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多動癥的癥狀及多動癥的治療
多動癥是一種神經(jīng)發(fā)育障礙，以下是多動癥的常見癥狀。一、常見癥狀：1.注意力不集中：困難集中于任務(wù)或活動上，容易分心，難以長時間堅持完成任務(wù)。2.過度活躍：舉動快，坐立不安，難以保持靜止，經(jīng)常躁動不安，... 詳細»
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多動癥的表現(xiàn)
患有多動癥的兒童，也稱為注意力缺陷多動障礙或腦功能輕度功能障礙，無法治愈，必須進行治療以改善。 多動癥也稱為注意力缺陷多動障礙，是兒童期常見的心理行為障礙，主要是由于大腦中神經(jīng)遞質(zhì)的失衡。 詳細»
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多動癥的飲食
多動癥又叫做注意缺陷障礙，指的是患者出現(xiàn)多動、注意力不集中、參與事件能力差等癥狀的表現(xiàn)綜合征，此類患者的飲食應(yīng)該以高蛋白質(zhì)、高卵磷脂、含鋅豐富的食物為主。 詳細»
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