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張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院 急診科
水是生命之源，機(jī)體的正常生存是離不開水的。如果在生活中，身體長期處于一個(gè)缺水的狀態(tài)話，此時(shí)就會發(fā)生一些相應(yīng)的變化，最終嚴(yán)重影響到身體的健康。具體來講，此時(shí)機(jī)體都會發(fā)生哪些不良變化呢?
當(dāng)身體開始缺水時(shí)，會發(fā)生哪些可怕的變化？
1、機(jī)體長期缺水可能會誘發(fā)耳中風(fēng)疾病，在運(yùn)動后，如果大家不注意喝水或長期處于脫水狀態(tài)，此時(shí)血液的流動就會變慢，進(jìn)而形成血栓的情況，堵塞到機(jī)體的血管。在生活中，對于那些經(jīng)常不活動的人，如果突然大量運(yùn)動，與此同時(shí)又不注意及時(shí)補(bǔ)水，此時(shí)就有發(fā)生耳中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。
2、對于青少年而言，如果其大腦長期處于一個(gè)缺水的狀態(tài)，此時(shí)就有發(fā)生腦萎縮的可能。由于大腦消耗的能量極大，為了滿足其其臨床上的氧供。在缺水時(shí)，為了維持正常的血液循環(huán)，腦細(xì)胞有可能會出現(xiàn)脫水的情況，最終導(dǎo)致大腦的萎縮。
3、長期不喝水的話，還有可能會使得機(jī)體皮膚變得松弛。一般情況下，機(jī)體愈是缺水，此時(shí)其皮膚的回彈力就會愈差。長期以往，皮膚不但會變得松弛，而且其散熱功能也會相應(yīng)得到降低。對于有些人而言，其還有可能會出現(xiàn)臉紅的情況。
4、研究發(fā)現(xiàn)，在缺水的時(shí)候，人體是比較容易感覺到疲勞的。當(dāng)機(jī)體缺水的時(shí)候，此時(shí)其身體會本能的降低循環(huán)的速度。但是只有有效的血液循環(huán)，才可以把氧氣和養(yǎng)分運(yùn)輸?shù)綑C(jī)體內(nèi)的各個(gè)器官發(fā)揮相應(yīng)的作用，一旦機(jī)體的循環(huán)速度降低的話，人此時(shí)就會自然覺得容易疲勞。
5、在口渴的時(shí)候，很多人可能都會出現(xiàn)有口發(fā)干的情況，由于機(jī)體內(nèi)全身水分減少，進(jìn)而使得患者口腔中的液體也有所減少。隨之，人就會感覺到有口發(fā)干感覺的存在。這是因?yàn)樯眢w一旦缺水，機(jī)體內(nèi)唾液的分泌量也會隨之減少。由于此時(shí)患者口腔的自清潔作用減弱，細(xì)菌就會開始進(jìn)行繁殖和發(fā)酵，進(jìn)而最終導(dǎo)致口臭的出現(xiàn)。
6、在生活中，許多老年人可能都會存在有關(guān)節(jié)痛的困擾，但是如果是中年或年輕群體，發(fā)現(xiàn)機(jī)體發(fā)生了關(guān)節(jié)疼痛的情況，此時(shí)就應(yīng)當(dāng)要警惕是否是由于身體缺水而最終導(dǎo)致。很多人可能不知道，填充關(guān)節(jié)的軟骨主要是由水組成，一旦機(jī)體缺乏水分的話，此時(shí)其軟骨組織就會恢復(fù)得較慢。
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