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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
維生素B2可能會(huì)引起消化系統(tǒng)癥狀、皮膚癥狀、口腔癥狀、眼部癥狀、全身癥狀等。
1、消化系統(tǒng)癥狀：維生素B2可參與機(jī)體的消化功能好，體內(nèi)缺乏維生素B2容易導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)功能減弱，進(jìn)而引起腹脹、惡心、嘔吐等癥狀。
2、皮膚癥狀：維生素B2還可以參與皮膚細(xì)胞代謝以及自由肌清除，如果長(zhǎng)時(shí)間缺乏還可能會(huì)引起皮膚干燥、瘙癢等病變。
3、口腔癥狀：維生素B2是體內(nèi)所必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以參與口腔黏膜的正常功能，缺乏時(shí)還可能會(huì)引起口角潰爛、口腔黏膜潰爛、口干等癥狀。
4、眼部癥狀：維生素B2屬于脂溶性的維生素，可以起到營(yíng)養(yǎng)眼部組織的作用，缺乏時(shí)容易導(dǎo)致眼部軟組織功能出現(xiàn)異常，進(jìn)而引起視疲勞、夜盲癥等現(xiàn)象。
5、全身癥狀：維生素B2還可以參與體內(nèi)神經(jīng)循環(huán)系統(tǒng)，如果缺乏還可能會(huì)引起頭暈、乏力等全身性癥狀。
飲食方面患者要保證食物多樣化，注意葷素搭配，確保營(yíng)養(yǎng)元素均衡合理化的攝入。如果出現(xiàn)身體乏力、面色蒼白等營(yíng)養(yǎng)不良癥狀，還需要及時(shí)前往醫(yī)院治療。
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維生素b2的功效
維生素b2又被稱作核黃素，是一種非常重要的維生素。對(duì)于人體而言，若出現(xiàn)缺乏維生素b2的情況，將會(huì)導(dǎo)致一系列病癥發(fā)生。所以在日常生活中，眾人需要通過自身情況適當(dāng)補(bǔ)充維生素b2，以保證身體的健康。那么維生... 詳細(xì)»
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維生素B2缺乏的飲食
維生素B2缺乏主要表現(xiàn)為皮膚粘膜受到損害，陰囊部位瘙癢、口腔炎、舌炎以及唇干裂和眼角膜充血。在日常飲食中的維生素B2攝入量不足或身體對(duì)維生素B2突然增加，就會(huì)導(dǎo)致維生素B2缺乏。維生素B2缺乏患者首先... 詳細(xì)»
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維生素B2缺乏的保健
維生素B2缺乏屬于常見的營(yíng)養(yǎng)缺乏病，具有很高的發(fā)病率，主要表現(xiàn)為口角糜爛、流淚、陰囊皮炎以及結(jié)膜充血等。另外缺乏維生素B2也會(huì)對(duì)皮膚和眼睛帶來一定的損傷。維生素B2缺乏要做好生活中的保健，主要是通過飲... 詳細(xì)»
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維生素B2缺乏的危害
維生素B2又叫核黃素，微溶于水，在中性或酸性溶液中加熱是穩(wěn)定的。為體內(nèi)黃酶類輔基的組成部分（黃酶在生物氧化還原中發(fā)揮遞氫作用），當(dāng)缺乏時(shí)，就影響機(jī)體的生物氧化，使代謝發(fā)生障礙。 詳細(xì)»
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維生素B2缺乏的治療
維生素B2在身體中經(jīng)過腸道吸收后進(jìn)入肝臟儲(chǔ)存，然后再經(jīng)過腎臟排出或者被二次吸收。維生素B2參與了糖分、脂肪及蛋白質(zhì)的代謝，同時(shí)能維持正常的視覺機(jī)能。當(dāng)身體嚴(yán)重缺乏維生素B2時(shí)會(huì)導(dǎo)致黏膜層細(xì)胞代謝發(fā)生失... 詳細(xì)»
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