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吳彬 主任醫(yī)師 教授 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 全科
并沒(méi)有存在女性喝什么茶較好的說(shuō)法。女性日常可適當(dāng)?shù)娘嬘镁栈ú?、紅糖姜茶、玫瑰花茶、紅棗茶、烏龍茶等茶飲。
1、菊花茶：是比較常見(jiàn)的花茶飲，而且菊花也是比較常見(jiàn)的中藥，有清肝明目，疏風(fēng)散熱的功效，如果女性經(jīng)常性的用眼或吃辛辣刺激的食物，適當(dāng)?shù)娘嬘脤?duì)于眼睛有一定的好處。
2、紅糖姜茶：是由生姜與紅糖煮制的茶飲，生姜有驅(qū)寒除濕，而紅糖有補(bǔ)血養(yǎng)血的功效。兩者一同飲用，可以起到補(bǔ)血驅(qū)寒的功效，可用于女性經(jīng)期或受涼時(shí)飲用。
3、玫瑰花茶：是由玫瑰花炮制而成，玫瑰花有養(yǎng)胃、溫經(jīng)的功效，適當(dāng)?shù)娘嬘?，可以改善女性皮膚狀態(tài)，而且當(dāng)女性經(jīng)期出現(xiàn)疼痛現(xiàn)象時(shí)，飲用也可改善痛經(jīng)。
4、紅棗茶：是用紅棗煮制而成的茶飲，紅棗有養(yǎng)血安神，健脾和胃的功效，女性適當(dāng)飲用，可以增強(qiáng)機(jī)體免疫力，改善脾胃不適。
5、烏龍茶：屬于青茶，有提神醒腦、生津利尿的功效，適用于經(jīng)常熬夜、口渴與小便不通的女性。
除以上茶飲，也可飲用檸檬茶、綠茶等茶飲，對(duì)身體有一定的好處。但是女性也要明確茶飲雖然對(duì)身體有益，但并不能夠起到治療疾病的作用，如果身體發(fā)生有病變現(xiàn)象，應(yīng)立即到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)性檢查，查明病因后治療。
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