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馬艷 主任醫(yī)師 四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 兒科
4歲女童身高標(biāo)準范圍是91.7~115.3CM,體重標(biāo)準范圍是11.62~23.30KG。
家長在判斷4歲女童身體發(fā)育時,需要結(jié)合身高、體重、頭圍等進行判斷。《中國7歲以下兒童生長發(fā)育參照標(biāo)準》表明,4歲女童身高標(biāo)準范圍是91.7~115.3CM,平均身高是103.1CM。
4歲女童體重標(biāo)準范圍是11.62~23.30KG,平均體重是16.17KG。4歲女童頭圍標(biāo)準范圍是45.7~53.3CM,平均頭圍是49.4CM。
如果家長發(fā)現(xiàn)4歲女童的身高、體重、頭圍等均在正常范圍,就表明發(fā)育良好,無需過于擔(dān)心。如果低于正常范圍,需要先考慮是營養(yǎng)不良導(dǎo)致,可以先增加女童的營養(yǎng)。效果不理想時,需要考慮是疾病導(dǎo)致,建議及時就醫(yī)。
如果均高于正常范圍,需要考慮是營養(yǎng)過剩導(dǎo)致,可以適當(dāng)控制女童的營養(yǎng)。但仍然要注意女童的營養(yǎng)均衡和葷素搭配,而且還需要適當(dāng)運動。
4歲女童屬于身體發(fā)育階段,家長日常要注意養(yǎng)女童養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,建議早睡早起,不建議睡覺時間過晚,以免影響生長激素的發(fā)育。而且也不建議經(jīng)常暴飲暴食或長期只吃單一的食物,以免營養(yǎng)不良。
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