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身高155體重多少合適

身高155體重 健康體重
主講專家
李紅梅
李紅梅 主任醫(yī)師

廣州中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院 內科

簡介:中西醫(yī)結合治療內科雜病,尤對冠心病、高血壓、糖尿病及甲狀腺疾病、消化道潰瘍等病的治療積累了豐富的臨床經驗。
視頻內容

如果不分男女的話,粗略的算法是:身高厘米數(shù)減去105,得出來的數(shù)是公斤體重,標準體重是在正負10%都是正常的。那也就是說,身高1米55的標準體重是在45-55公斤之間。標準體重正負10%-20%之間就為體重過重或者過輕,低于45公斤為過輕,高于55公斤就為過重。標準體重正負20%以上的就為肥胖或者是體重不足,低于40公斤的就是體重不足,高于60公斤就為肥胖。

另一種標準計算方法是分男女的,男性用身高的厘米數(shù)減去80,得數(shù)乘上70%,才是標準體重。對于50公斤,1米55的男性來講,他的標準體重是52.5公斤。標準算法如果男性是身高1米55的話,還要減去80,這個得數(shù)乘上70%才是標準體重。對于男性來說,身高1米55,體重在47.25-57.25公斤之間是標準的。對于女性來講是身高的厘米數(shù)減去70,這個差值乘上60%,是標準體重,女性的體重是在45.9-56.1公斤之間為標準。

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