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史保軒 主任醫(yī)師 河南省人民醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸外科
?? 鼻子不通氣，鼻塞難受？別擔(dān)心，今天我就來教你幾招，讓你的鼻子重新通暢起來！
?? 第一招：熱敷大法
拿條熱毛巾，輕輕敷在鼻子上，感受那股溫暖慢慢滲透進(jìn)你的鼻腔。熱敷可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，幫助鼻腔血管擴(kuò)張，從而讓鼻子通氣。不信？你試試就知道！??
?? 第二招：按摩秘籍
輕輕按摩鼻翼兩側(cè)的血管，仿佛在給鼻子做一次SPA。這不僅能加快血液循環(huán)，還能緩解鼻腔內(nèi)腫脹的情況。不信邪？趕緊試試，效果超乎你想象！??
?? 第三招：清洗鼻腔
配合我們醫(yī)生使用生理氯化鈉溶液清洗鼻腔，把鼻內(nèi)的炎性物質(zhì)都沖出來。想象一下，鼻腔里的垃圾都被清理得干干凈凈，呼吸是不是都變得更加順暢了呢？??
?? 第四招：藥物助力
如果前面三招都試過了還是不行，那就得考慮藥物治療了。可以服用一些抗生素藥物，如頭孢克肟顆粒、頭孢呋辛酯片等，幫助減輕炎癥反應(yīng)。但是記得哦，用藥前，先來到醫(yī)院檢查檢查，讓主治醫(yī)生明確具體情況，再用藥！
?? 除了上述方法外，改善生活習(xí)慣也是緩解鼻炎鼻塞的關(guān)鍵。早睡早起，保證充足的睡眠；多吃雞蛋、瘦肉等營養(yǎng)豐富的食物，增強(qiáng)體質(zhì)；適當(dāng)進(jìn)行跑步、跳繩等運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體代謝。這些看似簡單的習(xí)慣改變，其實(shí)對(duì)緩解鼻炎鼻塞有著不可忽視的作用！??
當(dāng)然啦，如果以上方法都不能緩解你的癥狀，那就要來到醫(yī)院進(jìn)行檢查了，需要明確這個(gè)鼻塞是否存在其他原因。??
?? 好了，今天的分享就到這里啦！希望大家都能擁有一個(gè)通暢的鼻子和健康的身體！
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鼻炎秘方
鼻炎是耳鼻咽喉科的常見疾病，也是多發(fā)病，其主要引發(fā)患者出現(xiàn)鼻塞，流鼻涕，打噴嚏一樣等相關(guān)的癥狀，對(duì)于鼻炎的治療我們可以使用一些秘方來進(jìn)行治療，比如使用生理海水沖洗鼻腔，或者用熱水蒸氣熏蒸鼻孔，這樣會(huì)很... 詳細(xì)»
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鼻炎最有效果的藥明顯效果鼻炎鼻炎
鼻炎是指鼻黏膜及其下層組織的炎癥，患者常出現(xiàn)鼻塞、打噴嚏、流鼻涕等癥狀。治療鼻炎有效果的藥物有很多種，包括局部治療藥物和口服藥物，但治療效果也因人而異。一、局部治療藥物1.局部鼻腔用類固醇：這類藥物包... 詳細(xì)»
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鼻炎膏對(duì)鼻炎有好處嗎
鼻炎膏對(duì)鼻炎有一定的緩解作用，但并不能完全治愈鼻炎。鼻炎膏的主要作用是潤滑鼻腔黏膜，可以減輕鼻腔干燥、鼻塞、流涕等癥狀，同時(shí)也有一定的消炎、抗過敏作用。對(duì)于過敏性鼻炎患者，使用鼻炎膏可以隔離過敏原和鼻... 詳細(xì)»
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慢性鼻炎
慢性鼻炎是生活中較為常見的一種疾病，指的是鼻粘膜及粘膜下層出現(xiàn)的慢性炎癥。一般出現(xiàn)慢性鼻炎的人，其病程也比較長，炎癥可能會(huì)持續(xù)三個(gè)月以上。經(jīng)過治療之后，病情恢復(fù)會(huì)比較遲緩，而且會(huì)間歇性的出現(xiàn)某些不良癥... 詳細(xì)»
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鼻炎的癥狀有哪些？怎么預(yù)防鼻炎？
眾所周知，鼻炎是一種難纏，折磨人的疾病。許多鼻炎患者深受影響，雖然這不是一種嚴(yán)重的疾病，但是不僅給人們的生活和工作帶來不便，而且嚴(yán)重威脅著人們的健康。鼻炎的癥狀有哪些？怎么預(yù)防鼻炎？ 詳細(xì)»
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