能合理進(jìn)行性生活收獲的好處多，最直觀的是增進(jìn)彼此的感情，還能滿足自己的欲望，同時(shí)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。但是性生活并非任何時(shí)候都能展開，有部分特殊的時(shí)間段如果沒有避開，可能會帶來許多麻煩，應(yīng)該去了解性生活哪些時(shí)間進(jìn)行最合適，可不要犯錯(cuò)誤。那么，男女性同房什么時(shí)間段要遠(yuǎn)離呢？

1、剛起床時(shí)

早上剛起床不要馬上就投入到性生活中，有的人一起床有性欲旺盛，沖動(dòng)產(chǎn)生就同房，但一大早就同房消耗太多精力，體力，后續(xù)一整天的精神狀態(tài)無法保持飽滿，加上許多人有血液粘稠的困擾，早上剛起床時(shí)要通過正確的方法來調(diào)節(jié)，讓身體各項(xiàng)指標(biāo)穩(wěn)定，而馬上就同房，接受性刺激，太過興奮，血液循環(huán)又無法保持良好，可能會影響重要器官供血，從而出現(xiàn)不適感。因此，早上剛起床不要馬上就進(jìn)行性生活。

2、吃飽飯后

吃飽飯之后需要進(jìn)行食物消化，此時(shí)腸胃正常運(yùn)轉(zhuǎn)，在參與食物消化時(shí)營養(yǎng)物質(zhì)吸收，代謝廢物排出，若感覺很飽還直接去同房，在身體活動(dòng)的過程中可能會出現(xiàn)不適感，有的人惡心或者出現(xiàn)腹痛感覺，都是因?yàn)槌燥栵埡筇^劇烈活動(dòng)，同房生活不亞于中等強(qiáng)度的鍛煉，吃完飯應(yīng)該做簡單的家務(wù)活或者起身走動(dòng)，一些強(qiáng)度低的活動(dòng)可以展開，但不能太過興奮讓身體受刺激，也不要盲目去同房。

3、女性生理期

在女性的生理期可不要進(jìn)行性生活，有的女性月經(jīng)來潮之前身體內(nèi)分泌變化，此時(shí)雌性激素分泌量多，在激素水平改變時(shí)通常有強(qiáng)烈的欲望，很想進(jìn)行性生活，而有沖動(dòng)時(shí)沒有了解身體情況就同房，宮頸口張開，可能在同房時(shí)細(xì)菌趁虛而入，有引發(fā)炎癥，帶來感染的風(fēng)險(xiǎn)。為了同房安全性考慮，不想婦科疾病入侵，需要避開女性的生理期，選擇其他合適時(shí)間去同房。

4、深更半夜

部分人同房沒有選對時(shí)間，在半夜去同房，可能會帶來麻煩。夜間需要睡眠，通過科學(xué)作息滿足需求，才能保持良好精神狀態(tài)，睡醒精神飽滿，做什么事情都有干勁。但是熬夜，通宵，到了半夜已經(jīng)很困還去同房，在接受性刺激后身體處于興奮狀態(tài)，但此時(shí)精神不振，很難高度投入，還可能透支身體出現(xiàn)不適感，后續(xù)太過興奮，接受著刺激，可能會失眠。不想健康出現(xiàn)問題，半夜不要同房。