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王素美 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
月經(jīng)是女性身體的自然生理現(xiàn)象，子宮內(nèi)膜隨卵巢發(fā)生周期性脫落出血，門(mén)診上每天都有很多女性，因?yàn)樵陆?jīng)情況來(lái)咨詢。最常見(jiàn)的情況是月經(jīng)來(lái)了一點(diǎn)就沒(méi)有了，結(jié)合多年臨床經(jīng)驗(yàn)，我總結(jié)了一下幾大原因??
??1、過(guò)度節(jié)食：俗話說(shuō)的好，減肥是女生一生的命題，如果過(guò)度節(jié)食減肥，會(huì)影響月經(jīng)周期，導(dǎo)致月經(jīng)量少。
??2、情緒煩躁：若是情緒不佳，經(jīng)常有恐懼、焦慮等不良的情緒，盆腔內(nèi)的血管過(guò)分抽縮，也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)少哦！
??3、妊娠：如果妊娠，受精卵著床時(shí)可能會(huì)有輕微出血，但是之后月經(jīng)會(huì)停經(jīng)呦?????
??4、藥物影響：若是服用了緊急避孕藥，這個(gè)藥物會(huì)導(dǎo)致你的月經(jīng)失調(diào)的！
??5、宮腔手術(shù)：清宮術(shù)、刮宮術(shù)這些手術(shù)會(huì)損害子宮內(nèi)膜，子宮內(nèi)膜比較薄，便不會(huì)發(fā)生周期性脫落出血。
張女士今年29歲，也是和很多人一樣，這個(gè)月的月經(jīng)只來(lái)了一點(diǎn)就沒(méi)了，平時(shí)沒(méi)有這種情況，她十分擔(dān)心有疾病，于是，前天她就來(lái)到了我的門(mén)診就醫(yī)。我安排張女士做檢查，發(fā)現(xiàn)她身體上并沒(méi)有大礙，可能是因?yàn)檫^(guò)度節(jié)食或者情緒煩躁從而導(dǎo)致月經(jīng)量較少。
雖然張女士暫時(shí)沒(méi)有什么大礙，但是也需要注意日常的調(diào)理，于是我給她提出了以下幾個(gè)建議：
??1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：月經(jīng)來(lái)臨時(shí)要多吃紅皮花生、紅棗、枸杞、紅糖等食物，可以幫助經(jīng)血更好的排出。
??2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：月經(jīng)期千萬(wàn)別做劇烈運(yùn)動(dòng)，更不要撞擊腹部。選擇一些較為溫和的運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽、輕度的伸展運(yùn)動(dòng)等。
??3、調(diào)節(jié)情緒：每天都以開(kāi)心快樂(lè)的狀態(tài)面對(duì)生活，發(fā)現(xiàn)月經(jīng)不準(zhǔn)時(shí)，也不要恐懼。學(xué)習(xí)放松技巧，如冥想、深呼吸或瑜伽。心理壓力過(guò)大可能會(huì)影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，進(jìn)而影響月經(jīng)。
??4、注意保暖：特別是在經(jīng)期，要注意腹部和腳部的保暖，避免受涼。寒冷可能導(dǎo)致血管收縮，影響經(jīng)血的排出。
????幾乎每個(gè)女性都有多種月經(jīng)問(wèn)題，來(lái)了嫌煩，不來(lái)又擔(dān)憂焦慮，因此記錄月經(jīng)變化很重要呦！
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大便為什么干一點(diǎn)就肛裂
李洋 主治醫(yī)師
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月經(jīng)還有一點(diǎn)可以同房嗎
付熙 主任醫(yī)師
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月經(jīng)還有一點(diǎn)能做b超嗎
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累一點(diǎn)就喘不過(guò)氣怎么回事
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月經(jīng)發(fā)黑就一點(diǎn)就沒(méi)了
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月經(jīng)推遲來(lái)了一點(diǎn)又沒(méi)了
月經(jīng)推遲來(lái)了一點(diǎn)又沒(méi)了可能和不良生活習(xí)慣、妊娠、內(nèi)分泌失調(diào)等原因有關(guān)，可根據(jù)引起原因針對(duì)處理。1、不良生活習(xí)慣：過(guò)度節(jié)食、熬夜等不良生活習(xí)慣，容易影響身體各項(xiàng)機(jī)能，打破機(jī)體平衡狀態(tài)，導(dǎo)致月經(jīng)異常。應(yīng)及... 詳細(xì)»
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月經(jīng)第一天來(lái)了一點(diǎn)突然沒(méi)了
月經(jīng)第一天來(lái)了一點(diǎn)突然沒(méi)了，可能和著床出血、月經(jīng)不調(diào)、先兆流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、宮腔粘連等有關(guān)，需針對(duì)性治療。1、著床出血：如果女性近期有性生活經(jīng)歷，且沒(méi)做好避孕措施，可能是著床出血引起的陰道異常出血... 詳細(xì)»
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大姨媽來(lái)了一點(diǎn)血就沒(méi)了是怎么回事
大姨媽指的是月經(jīng)。月經(jīng)來(lái)了一點(diǎn)血就沒(méi)了，可能與受精卵著床、內(nèi)分泌紊亂、宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎、宮腔粘連、子宮內(nèi)膜息肉等有關(guān)，了解相關(guān)病以后采取合理的治療措施。1、受精卵著床：受精卵著床后可能會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜... 詳細(xì)»
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白帶有點(diǎn)棕色一點(diǎn)點(diǎn)就沒(méi)了
白帶偶爾帶有棕色可能是正常現(xiàn)象，可能是下面幾個(gè)原因?qū)е碌模?.月經(jīng)前后：在月經(jīng)來(lái)臨之前或結(jié)束之后，女性的白帶可能帶有一些殘留的血液，這是正常的。2.接近排卵期：在排卵期，卵巢會(huì)釋放卵子并引起輕微出血，... 詳細(xì)»
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月經(jīng)來(lái)了一點(diǎn)點(diǎn)又不來(lái)了怎么回事
月經(jīng)來(lái)了一點(diǎn)點(diǎn)又不來(lái)了多考慮是腹部受涼引起的，也不排除是月經(jīng)失調(diào)、子宮內(nèi)膜炎等病理性原因?qū)е碌?，建議積極配合醫(yī)生治療。一、生理性原因若是月經(jīng)期間，不注意腹部保暖，可能會(huì)導(dǎo)致氣血排出不暢從而出現(xiàn)月經(jīng)減少... 詳細(xì)»
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